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Ora lo sport è diventato un'attività piuttosto popolare, il che è una buona notizia. La maggior parte delle persone ha iniziato a praticare sport attivamente e ad ottenerne un enorme piacere. Affinché il tuo allenamento abbia successo e sia produttivo, c'è poco...
Un antipasto è ciò con cui più spesso inizia un pasto. Gli spuntini hanno lo scopo di stuzzicare l'appetito e talvolta sostituire gli spuntini tra i pasti. Nonostante questi piatti non possano essere definiti un pasto completo, tieni conto del loro contenuto calorico...
Anche se visiti la sezione calcio. Se hai un campo, ma non hai cancelli, puoi acquistarli sul sito sportislife.su. Quindi, nel tempo libero, allena la capacità di segnare gol. Ma oltre al possesso palla nel calcio, c'è un altrettanto importante...
La corsa a breve distanza nell'atletica, che è anche chiamata sprint, è nata con i greci ed era molto popolare. La differenza principale rispetto a qualsiasi altra gara è la partenza bassa, che consente ai corridori di fare una forte spinta e fin dall'inizio di raggiungere...
Trauma all'orecchio: danno alle parti esterne, medie e interne dell'organo dell'udito. A seconda della localizzazione, può manifestarsi nel seguente quadro clinico: ferita aperta; distacco del guscio; emorragia; sensazioni dolorose; congestione, canticchia...
Bodyflex è il tentativo di maggior successo di vendere alle donne normali l'idea di fare esercizi ogni giorno. Questo è un ibrido di respirazione yogica "nauli", le più semplici smagliature e pose statiche. Lo scopo della lezione è perdere peso esclusivamente nelle aree problematiche e ringiovanire il viso....
Le persone che conducono uno stile di vita sano prima o poi si pongono la questione di una corretta alimentazione. Alcune persone tendono a fare sport senza mangiare in tempo. Anche gli atleti esperti non possono fornire consigli chiari. È possibile allenarsi...
Condroprotettori 1K 0 08.02.2019 (ultima revisione: 22.05.2019) SUSTAMIN è un complesso unico di condroprotettori vitali per la salute delle articolazioni e dei legamenti. L'integratore ripristina efficacemente l'apparato muscolo-scheletrico...
Pesce rosso - 100-150 g Uova di quaglia - 3-4 pezzi Prezzemolo riccio - a piacere (per la decorazione) Ricotta - 100-150 g (può essere sostituita con ricotta) Yogurt naturale - 50-100 ml Pepe nero - a piacere Sale - a piacere...
La crusca è un prodotto che possiede preziose proprietà nutritive, dona una sensazione di pienezza a lungo e non si trasforma in depositi di grasso. I tipi più popolari di crusca sono il grano, l'avena, la segale e il mais. Non di meno...
Scitec Nutrition produce una varietà di complessi di amminoacidi, inclusi Isolate, Magic, 5600, Liquid 50, Charge, Ultra. Tutti gli integratori alimentari sono utilizzati dagli atleti per migliorare le prestazioni fisiche, la crescita muscolare e...
Acidi grassi 2K 0 01/04/2019 (ultima revisione: 23/05/2019) Integratore alimentare BioVea Omega 3 è un complesso di acidi grassi omega 3 di cui abbiamo bisogno per il corretto funzionamento del cuore, in generale, cardiovascolare...
Carcassa di carpa - 1,5 kg di sesamo - 2 cucchiai. l. Olio vegetale - 2 cucchiai. l. Sale - qb Pepe nero macinato - 2-3 pizzichi Peperoncino rosso - 1 pz. Radice di zenzero - Pezzo da 2 cm Salsa di soia - 65-80 ml Aceto di vino bianco...
Le gambe sono il supporto per il corpo ei piedi sono il supporto per le gambe. Spesso gli atleti sottovalutano l'importanza di un piede e una caviglia sani per ottenere prestazioni atletiche ottimali, per non parlare del benessere e delle condizioni generali....
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