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La dieta del corridore

La dieta del corridore

Se vuoi migliorare le tue prestazioni di corsa, mangiare bene non è solo desiderabile ma essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi. Tuttavia, voglio sottolineare che il sistema di alimentazione descritto in questo articolo non è adatto a coloro per i quali l'obiettivo principale è...

Perché partecipare a gare di corsa ufficiali?

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Puoi spesso sentire questo perché pagare una gara e andare da qualche parte, se puoi anche correre a casa. Abbiamo parlato del perché le partenze vengono pagate in uno dei post precedenti. Oggi voglio dirti perché vanno i corridori...

Grandi errori nella corsa di media distanza

Grandi errori nella corsa di media distanza

Condividi questo video con i tuoi amici, te ne saranno grati. Tutti fanno errori in tutti i settori della vita. Ma per ridurre al minimo il loro numero, devi sapere quali sono gli errori più comuni, in modo da non calpestare il rake di qualcun altro. Esattamente...

CLA Nutrex - Recensione di bruciagrassi

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CLA è un prodotto Nutrex molto potente a base di acido linoleico coniugato naturale in forma concentrata. Se utilizzato durante periodi di intensa attività fisica, l'integratore sportivo lo consente...

Come vestirsi per correre

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L'abbigliamento sportivo correttamente selezionato non solo ti consente di apparire bella, ma anche di sentirti molto meglio durante la corsa. Dopotutto, l'abbigliamento svolge un'importante funzione protettiva e la funzione di un regolatore di scambio termico, e durante la corsa è molto importante in...

In che modo CrossFit influisce sul cuore?

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Una delle prime domande che interessa un futuro atleta: quanto sono compatibili concetti come CrossFit e cuore sano? In effetti, come sai, l'intensità del processo di allenamento a volte è semplicemente proibitiva. In che modo questo influisce sul cuore di un atleta?...

Now Hyaluronic Acid - Supplement Review

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Integratori alimentari (integratori alimentari) 1K 0 21/02/2019 (ultima revisione: 07/02/2019) L'acido ialuronico è un elemento essenziale dello spazio intercellulare. Riempiendo i vuoti tra le fibre di collagene, sostiene...

Come andare in bicicletta e guidare su strada e sentiero

Come andare in bicicletta e guidare su strada e sentiero

Parliamo di come guidare correttamente una bicicletta, perché essere in grado di guidare non significa che la guida sia tecnicamente corretta. Nel frattempo, la tua resistenza, il tuo comfort e la tua sicurezza dipendono dalla tecnica. A proposito di sicurezza! Se sei un principiante e solo...

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