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Categoria: Crossfit

Pere al forno

Pere - 3-4 pezzi Burro - 40-60 g Zucchero semolato - 50-70 g Miele di tiglio - 50-70 g Farina d'avena - 50 g Yogurt naturale - 50 g Proteine ​​0,5 g Grassi 0,4 g Carboidrati 11,5 g Di seguito abbiamo preparato un semplice e passo dopo passo visivo...

L-carnitina ACADEMY-T Controllo del peso

L'integratore è una combinazione sinergica di sostanze che promuovono la lipolisi e migliorano l'apporto energetico, riducono i tempi di recupero dopo lo sforzo e aumentano la massa muscolare. La base del prodotto è la L-carnitina - acido amminocarbossilico,...

Creatine CAPS 1000 di Maxler

Il prodotto è composto da 100 creatina monoidrato incapsulata in un guscio di gelatina. La sostanza aumenta il contenuto di ATP, attivando l'anabolismo. Composizione, forma di rilascio, prezzo Forma di produzione Componenti della capsula Quantità, pezzi...

Come scegliere l'alimentazione sportiva per l'asciugatura?

Ogni primavera, i bucaneve arrivano dalla foresta alla sala, si sforzano di guadagnare massa muscolare, non rendendosi affatto conto che poi dovrà essere asciugato e raggiungeranno la loro forma massima solo entro il prossimo inverno. Allo stesso tempo, i crossfitters e gli atleti seri lo sanno tutto...

Stevia: che cos'è ea che cosa serve?

La Stevia è un prodotto alimentare unico di origine vegetale. Un certo numero di proprietà utili di questa pianta sono molto richieste nella medicina popolare. E per gli atleti e gli aderenti a uno stile di vita sano, la stevia è diventata un eccellente sostituto dello zucchero....

Katherine Tanya Davidsdottir

Il CrossFit è uno sport abbastanza giovane. E questo è dimostrato dal fatto che la maggior parte degli atleti in esso proviene da altri sport. Ma ci sono anche delle eccezioni. In particolare, l'atleta islandese Katrin Tanya Davidsdottir...

Fagiolini in umido con pomodori

Fagiolini - 500 g Aglio - 1 Cipolla in testa (piccola) - 1 pz. Pomodoro (misura piccola) - 3 pezzi Prezzemolo fresco - 1 mazzetto Spezie e condimenti - opzionale Sale - qb Pepe nero macinato...