Il CrossFit è uno sport abbastanza giovane. E questo è dimostrato dal fatto che la maggior parte degli atleti in esso proviene da altri sport. Ma ci sono anche delle eccezioni. In particolare, l'atleta islandese Katrin Tanya Davidsdottir è apparsa all'età di 18 anni. Fu allora che venne in palestra con l'obiettivo di allenare il suo corpo per l'estate, ma dopo un mese cambiò direzione verso il puro allenamento crossfit.
Breve biografia
All'età di 24 anni, l'atleta si è già affermata come una delle stelle di maggior successo negli ultimi giochi di CrossFit.
Nonostante la sua giovane età, è una delle atlete più motivate interessate a vincere. Quando è stato chiesto a Catherine Tanya cosa aiuta a superare le difficoltà dello sport e della vita, la sua risposta è stata estremamente semplice e laconica: "La resa completa è una vittoria".
L'inizio di una carriera sportiva
Catherine Tanya Davidsdottir è nata nel 1993 in Islanda, dove ha ricevuto la sua istruzione secondaria ed è entrata all'università. Dal 2010 adora CrossFit. Al momento, è una delle atlete più giovani e promettenti in questo sport. In particolare, già nel 2012, la ragazza aveva già due esibizioni, anche se non di grande successo, ma abbastanza fiduciose ai Crossfit Games di Reebok alle sue spalle.
Nel 2014, Catherine Tanya ha saltato i giochi CrossFit, ma è stata una decisione deliberata e ben ponderata. La ragazza ha deciso di saltare una stagione per entrare nel ring a tutto tondo in una forma completamente nuova e irriconoscibile già nel 2015. In questo periodo ha strappato la vittoria ai concorrenti e ha ricevuto il suo primo titolo di "donna più preparata del mondo", che difende con successo da due anni.
In precedenza, Davidsdottir - ha giocato per la squadra islandese, ma poi ha fatto diversi arroccamenti chiave. In particolare, è andata prima nella squadra inglese per esibirsi al 13 ° anno, e già dal 16 ° anno, si è trasferita negli USA per prepararsi a nuove competizioni con il top coach Ben Bergenner.
Oggi - Katherine Tanya Davidsdottir gioca per la squadra del New England e dimostra con successo il suo vantaggio sul resto degli atleti, offrendo prestazioni con un ampio margine.
Il percorso per il crossfit
Come molti altri atleti moderni nel mondo del CrossFit, Davidsdottir ha prestazioni impressionanti al di fuori della potenza a tutto tondo. In particolare, all'età di 16 anni, ha partecipato attivamente a gare di sprint e intendeva seriamente partecipare ai Giochi Olimpici.
Inoltre, dall'età di 10 anni, Davidsdottir è una ginnasta profilata, che, a sua volta, ha influenzato le sue qualità di resistenza alla velocità. Con una straordinaria flessibilità delle articolazioni e l'inizio dell'allenamento acrobatico, non ha subito un solo grave infortunio in tutta la sua carriera di crossfit.
Tanya Davidsdottir è entrata a far parte di CrossFit nel 2010 dopo esibizioni infruttuose nella ginnastica, poi ha deciso di ridisegnarsi seriamente in uno sport che sta guadagnando popolarità in Islanda. E già nel 2011, la ragazza si è esibita ai primi giochi di crossfit con il patrocinio di Reebok.
Obiettivi sportivi
Catherine Tanya Davidsdottir è una delle atlete più magre in termini di potenza a tutto tondo. In particolare, pesa solo 70 chilogrammi ed è alta 169 centimetri. Ha una vita inferiore a 70 centimetri e un braccio inferiore a 40 centimetri. Questo è già un risultato eccezionale, poiché la maggior parte delle ragazze coinvolte in CrossFit fa poco per monitorare la propria antropometria, che influisce negativamente sull'aspetto degli atleti.
Allo stesso tempo, nonostante la sua fragilità esteriore, Katherine Tanya Davidsdottir si esibisce con successo già da 7 anni. Performance delle stagioni:
Anno | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
concorrenza | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open |
Un posto | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
concorrenza | Giochi Reebok CrossFit | Giochi Reebok CrossFit | Giochi Reebok CrossFit | Giochi Reebok CrossFit | Giochi Reebok CrossFit | CrossFit East Regional |
Un posto | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
Esercizi per la corona
Catherine Tanya Davidsdottir è un'atleta eccezionale con alcune delle migliori prestazioni CrossFit femminili al mondo. In particolare, dal 2015 ha difeso con successo il titolo di una delle donne più forti e resilienti al mondo.
Esercizio | Miglior risultatot |
Indietro Squat | 115 chilogrammi |
Prendere sul petto (spingere in pieno ciclo) | 102 chilogrammi |
Snatch con bilanciere | 87 chilogrammi |
Deadlift | 142 chilogrammi |
Allo stesso tempo, mostra risultati eccellenti non solo nei tipi di competizione di forza, ma aggiorna anche con successo i record nei principali programmi di crossfit:
Programma | Miglior risultato |
Fran | 2 minuti 18 secondi |
Helen | 9 minuti 16 secondi |
La lotta non ha avuto successo | 454 ripetizioni |
Sprint 400 m | 1 minuto 5 secondi |
Nonostante la sua giovane età, questa atleta non smette mai di stupire tutti con i suoi risultati sportivi. In particolare, ha tracciato seriamente il percorso di un altro famoso atleta, e ha anche riferito ai media che avrebbe battuto il record di Guinness stabilito dalla sua connazionale Annie Thorisdottir.
Per coloro che vogliono continuare a seguire i suoi risultati sportivi, ed essere i primi a conoscere nuove competizioni, luoghi e record di una giovane atleta di 24 anni, possono seguirla su Instagram, dove condivide non solo le foto di tutte le sue esibizioni, ma i segreti di un professionista abilità. E su Twitter, dove la giovane donna islandese fa regolarmente dichiarazioni ad alta voce sulle prossime esibizioni.