Oggi sempre più persone amano uno stile di vita sano, cercando di mantenere il proprio corpo in buona forma. La domanda crea offerta e molti prodotti per la nutrizione sportiva si possono trovare nei negozi. Uno di questi prodotti è una barretta proteica. Questo è un prodotto speciale che fornisce al corpo proteine e carboidrati.
Le Barrette Proteiche Bombbar sono adatte a chi ama i dolci e non vuole rinunciare alle leccornie, ma vuole comunque restare in forma e non ingrassare.
Composizione e benefici
I prodotti Bombbar sono rappresentati da un'intera linea di barrette proteiche con gusti diversi. Ecco qui alcuni di loro:
- Noce di cocco;
- arachidi;
- cioccolato;
- ananas alla ciliegia;
- bacche di mirtillo rosso-goji;
- muesli;
- Fragola;
- pistacchi;
- torta al limone;
- grano saraceno con semi di lino;
- banana mango.
Ogni barretta da 60 g contiene 20 g di proteine del siero di latte e 20 g di fibra vegetale (fibra). Sono completamente privi di zucchero, pochissimi grassi - circa 6 g Per dare un gusto dolce, viene utilizzato un sostituto dello zucchero naturale ottenuto dalla stevia.
La composizione è arricchita con vitamina C. Il valore energetico di una barretta è di 150 calorie.
Le barrette proteiche Bombbar hanno i seguenti vantaggi:
- prezzo basso rispetto ad altri tipi di beni appartenenti alla categoria della nutrizione sportiva;
- alto contenuto proteico;
- mancanza di zucchero e carboidrati digeribili;
- valore nutritivo a basso contenuto calorico;
- gusto e odore gradevoli;
- semplicità di utilizzo: la barretta può essere consumata velocemente anche di corsa, in assenza di condizioni e tempo per mangiare;
- rapido rifornimento della risorsa energetica del corpo;
- utilizzo nella produzione di materie prime prevalentemente naturali.
Bombbar sa di vera pasticceria: biscotti o dolci.
Come prenderlo bene?
Le barrette proteiche dovrebbero essere consumate con moderazione come uno spuntino sano che energizza il corpo senza sopraffarlo con calorie vuote.
Dovrebbe essere chiaro che la barretta non può fornire all'organismo tutte le sostanze necessarie e in nessun caso deve essere utilizzata come sostituto di altri alimenti.
Per mantenere il tuo corpo in buona forma, dovresti non solo fare esercizio regolarmente, ma anche ottenere nutrienti dal cibo, aderendo alle regole di una dieta sana quando elabori una dieta. Puoi mangiare una o due barrette proteiche al giorno, ma non dovresti lasciarti trasportare. Con carichi eccessivamente intensi, puoi mangiare di più, ma questo vale per gli atleti che hanno enormi costi energetici.
Una barretta proteica è buona se una persona non ha il tempo di preparare e consumare un pasto completo o se non c'è la possibilità di bere un frullato proteico, ed è urgente rinfrescarsi dopo un allenamento.
Nei casi in cui il corpo reagisce negativamente all'assunzione di Bombbar, dovresti smettere di usarli. Forse la composizione contiene ingredienti che provocano reazioni individuali negative e tali prodotti semplicemente non sono adatti per una persona in particolare.
Controindicazioni
Prima di consumare le barrette proteiche Bombbar, dovresti consultare il tuo medico per eventuali controindicazioni o restrizioni. Una grande quantità di proteine non è raccomandata per la gotta, problemi ai reni.
Il prodotto è categoricamente sconsigliato per l'uso durante la gravidanza e l'allattamento. Non è auspicabile l'utilizzo da parte di persone di età inferiore a 18 anni.
Una controindicazione all'uso è una reazione allergica a qualsiasi ingrediente nella barretta proteica.
I benefici e i rischi delle barrette proteiche
Se usate correttamente, le barrette proteiche possono fornire reali benefici per la salute. Si consiglia agli atleti di usarli per accelerare il guadagno muscolare. Questo dovrebbe essere fatto dopo l'allenamento per stimolare i processi avviati durante un'intensa attività fisica. Le barrette forniscono al corpo sostanze che può convertire rapidamente in energia, il che si traduce in un rapido recupero, inoltre, Bombbar allevia la fatica.
Tuttavia, coloro che vogliono perdere peso sono in fase di "essiccazione", non è consigliabile utilizzare tali prodotti, poiché possono provocare aumento di peso.
Alcune persone possono essere danneggiate dai dolcificanti al bar, nel caso di Bombbar è la stevia. Anche gli aromi e gli additivi alimentari contenuti in questo prodotto non sono molto benefici per la salute.
Ai bambini possono essere dati tali bar, ma non ha un senso particolare in questo. Hanno bisogno di perdere peso se supera significativamente la norma. Ma per questo è necessario rivedere la dieta del bambino, aumentare l'attività fisica. Il corpo del bambino è in fase di crescita e formazione, inclusa la massa muscolare. Con un'alimentazione adeguatamente organizzata e l'assenza di malattie del sistema endocrino, il corpo del bambino sintetizza una quantità sufficiente di ormoni della crescita e non ha senso stimolare questo processo artificialmente. Inoltre, il produttore indica nell'annotazione del prodotto che le barre non sono consigliate per l'uso da parte di persone di età inferiore ai 18 anni.
