Maxler è un marchio di nutrizione sportiva proveniente dalla Germania, che si è affermato da tempo sul mercato russo. La L-carnitina di questo produttore è un integratore alimentare per atleti e persone con uno stile di vita attivo. Contiene L-carnitina concentrata e componenti che ne potenziano l'effetto (vitamine del gruppo B, magnesio, calcio, ecc.).
Nomina di levocarnitina, il suo ruolo
La L-carnitina o levocarnitina appartiene alla classe degli amminoacidi. Questo composto è correlato alle vitamine del gruppo B (alcuni lo chiamano vitamina, ma da un punto di vista biochimico questa affermazione non è corretta).
La L-carnitina è un importante contributo alla conversione dei grassi in energia. È un composto naturale che viene prodotto nelle reazioni biochimiche nei reni e nel fegato. Grazie all'assunzione aggiuntiva di L-carnitina con un additivo biologicamente attivo, la resistenza aumenta, l'efficienza e la concentrazione mentale migliorano. La fatica passa rapidamente, la percentuale di grasso corporeo diminuisce e la quantità di massa muscolare aumenta.
Inoltre, l'assunzione di Maxler L-carnitina ha i seguenti effetti:
- attiva i processi metabolici;
- riduce il livello di colesterolo cattivo;
- allevia il peso in eccesso, dona al corpo una buona forma riducendo la massa grassa e costruendo muscoli;
- migliora lo stato del sistema immunitario;
- normalizza il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni;
- migliora le condizioni delle mucose del tubo digerente;
- influenza positivamente lo stato del sistema nervoso;
- migliora l'umore, il tono e la motivazione durante l'allenamento.
Composizione della preparazione
Oltre alla pura L-carnitina concentrata stessa, l'integratore alimentare include:
- Vitamine del gruppo B;
- magnesio;
- calcio;
- vitamine C ed E;
- Eccipienti.
Una tale composizione fornisce un supporto completo al corpo dell'atleta, che consuma molta energia durante l'allenamento.
Cosa cercare quando si sceglie un integratore di L-carnitina?
I benefici della L-carnitina per il corpo sono stati dimostrati e la maggior parte dei produttori produce un integratore contenente questo amminoacido nella forma più biodisponibile. Gli integratori possono essere trovati sotto forma di polvere per la preparazione di una soluzione isotonica, capsule o compresse, nonché in forma liquida (in grandi contenitori, piccoli flaconi o fiale). Tutti sono ben assorbiti, le differenze sono solo nel prezzo, nella comodità di ricezione e in alcune caratteristiche.
Un additivo contenente almeno un decimo di L-carnitina pura brucerà efficacemente i grassi e fornirà gli effetti dichiarati. La Maxler L-carnitina contiene il 10% di sostanza pura, mentre non contiene affatto carboidrati, il che è particolarmente importante per coloro che considerano il rapporto di BJU nella loro dieta.
Moduli di rilascio e costi
Le capsule di L-carnitina Maxler sono disponibili nelle seguenti forme:
- Capsule 750 - contengono 750 mg di carnitina in ogni capsula, ce ne sono 100 nella confezione, ovvero la quantità totale della sostanza è 7.500 mg. Il costo approssimativo è di 1400 rubli.
- Liquido 2000-2 g di sostanza per porzione (20 ml). Il costo di 1000 ml è di circa 1600 rubli.
- Liquido 3000-3 g di carnitina per porzione (20 ml). Il prezzo di 1000 ml va da 1500 a 1800 rubli.
Altri integratori simili possono contenere meno carnitina, il che significa che devi prenderne di più. Qui è necessario calcolare quanto sia più redditizio acquistare questo o quel farmaco, perché più L-carnitina, meno capsule o liquidi verranno consumati quotidianamente. A questo proposito, il supplemento di Maxler è uno dei più vantaggiosi ed economici.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Maxler L-carnitina non appartiene al gruppo dei medicinali. Le sostanze contenute nell'integratore sono innocue, si tratta di vitamine e minerali utili e necessari, oltre all'amminoacido L-carnitina concentrato direttamente. Il produttore non fornisce informazioni sulle controindicazioni. In effetti, questo è un composto naturale prodotto dall'organismo, non tossico, non può fare alcun danno. Tuttavia, è severamente vietato assumere L-carnitina a persone in emodialisi.
Anche i bambini sono limitati all'ammissione. Generalmente non è raccomandato alle persone di età inferiore ai 18 anni di assumere integratori alimentari.
Inoltre, con cautela e solo dopo aver consultato un medico, dovresti prendere l'integratore alle donne in gravidanza e in allattamento (molto probabilmente, il medico ti consiglierà di non prenderlo).
Ogni organismo è diverso e può produrre reazioni avverse durante l'assunzione di Maxler L-carnitina. Ciò è dovuto a intolleranza o reazione negativa a qualsiasi componente del supplemento.
Gli effetti collaterali includono nausea, mal di testa e dispepsia. Una tale risposta dal corpo indica la necessità di abbandonare il supplemento, provarne altri con una composizione leggermente diversa. Gli effetti collaterali sono estremamente rari.
Alcuni atleti riferiscono un effetto come un disturbo del sonno. L'insonnia è anche un raro effetto collaterale derivante dall'assunzione di Maxler L-carnitina ed è dovuta all'elevata produzione di energia dalla combustione dei grassi.
Per non provocare l'insonnia, è meglio assumere l'integratore al mattino.
Regole di ammissione
Maxler L-carnitina non è un farmaco, ma è meglio consultare il medico prima di utilizzarlo. La dose ottimale è da 500 a 2000 mg di L-carnitina al giorno.
L'integratore deve essere assunto al mattino, prima di colazione e mezz'ora prima dell'allenamento. Per gli atleti durante il periodo di allenamento intenso prima della competizione, il dosaggio può essere aumentato a 9-15 grammi.
Se stai scegliendo la l-carnitina per te stesso, ti consigliamo di prestare attenzione alla nostra valutazione.
