Abbigliamento per correre in inverno. Revisione dei migliori kit

Per raggiungere qualsiasi tipo di altezza nella corsa, sia essa professionale o amatoriale, è necessario avere una buona forza di volontà, molta perseveranza e pazienza. Tuttavia, il desiderio e la perseveranza da soli non sono sufficienti per mantenere il tuo jogging all'aperto in condizioni confortevoli, soprattutto nella stagione fredda.

Per non perdere interesse e voglia di fare jogging, è necessario scegliere l'abbigliamento giusto e accurato per la corsa. La tuta da corsa non deve essere solo comoda e confortevole, ma deve anche soddisfare standard e criteri specifici.

Cosa correre in inverno?

Per fare jogging nella stagione invernale, i vestiti dovrebbero essere in più strati. La cosa principale è che il primo strato, che è a contatto con la pelle, è costituito da un materiale che allontana l'umidità, invece di assorbirla. Le magliette in poliestere o qualsiasi altro materiale sintetico sono più adatte a questi scopi.

Molti corridori professionisti indossano biancheria intima termica di tipo sportivo.

In cosa dovrebbe consistere un kit completo per la corsa invernale?

1. Nella stagione fredda, si consiglia di indossare una felpa o un maglione sopra una maglietta speciale. Inoltre, non dimenticare una speciale giacca sportiva, preferibilmente con cappuccio. L'opzione migliore sarebbe una giacca realizzata in tessuto a membrana. Queste giacche sono leggere, ma allo stesso tempo sono ottime per fare jogging grazie al fatto che il tessuto è resistente all'umidità e non lascia passare il freddo.
2. Non dimenticare le tue gambe. Le calze termiche sono l'opzione migliore per riscaldare i piedi.
3. Vale anche la pena prendersi cura della testa. Durante il jogging, vale la pena usare un cappello a maglia e uno più stretto, l'importante è che vi sia un foro di ventilazione. È meglio usare un cappello con una maschera per il viso incorporata, è in grado di proteggere la pelle dal gelo.
4. Per evitare il congelamento o le mani screpolate, utilizzare guanti di lana o guanti in maglia come alternativa.
5. Le scarpe devono essere prese speciali per correre in inverno che non si indurisce al freddo. La cosa principale prima di acquistare le scarpe, assicurati di leggere le istruzioni per questo, a quali temperature possono essere utilizzate le scarpe. Se la temperatura esterna è inferiore al livello consentito, il materiale di cui sono fatte le scarpe si spezzerà o scoppierà.
6. Prima dell'allenamento, assicurati di lubrificare la pelle del viso e altre aree aperte con un unguento speciale per prevenire la desquamazione della pelle sotto l'influenza di aria fredda e vento.

Abbigliamento da running invernale: regole d'oro per la scelta

Per una corsa confortevole in inverno, un abbigliamento ben aderente è un must. Diamo un'occhiata più da vicino alle regole per la scelta dei vestiti per una corsa invernale.

Scarpe da corsa

Le scarpe sono un elemento fondamentale durante l'allenamento invernale. Di regola, le scarpe normali non dureranno a lungo qui, devi prendere scarpe con le seguenti qualità:

1. Fondo morbido ed elastico che non si indurisce con il freddo estremo.
2. Il motivo sulla suola deve essere chiaro e scanalato.
3. La presenza di mezzi speciali per migliorare l'aderenza delle scarpe al suolo.
4. La parte interna della scarpa deve essere ricoperta di pelliccia, può essere artificiale.
5. Esternamente, la scarpa dovrebbe essere realizzata con un materiale speciale per proteggerla dall'umidità.
6. La membrana delle scarpe invernali dovrebbe essere realizzata in materiale impermeabile e traspirante. La scarpa deve avere un sistema di ammortizzazione, nessuna differenza sulla parte anteriore o posteriore della scarpa.
7. Le scarpe dovrebbero essere alte, così come la linguetta, per evitare che la neve entri direttamente nella scarpa.
8. I lacci devono essere stretti e di buona lunghezza per un'allacciatura corretta e corretta.
9. Le scarpe dovrebbero essere di una taglia più grande e avere solette facilmente sostituibili.

Abbigliamento per jogging invernale

Per il massimo comfort durante la corsa, dovresti indossare indumenti leggeri e caldi. Per fare ciò, dovresti conoscere e utilizzare la regola dei tre livelli.

1 ° strato: rimuovere l'umidità. Di solito gli atleti usano biancheria intima termica, permette alla pelle di respirare liberamente, la libera dall'umidità non necessaria e previene la crescita di batteri indesiderati. Durante il jogging, il corpo umano attiva tutti i suoi sistemi e suda copiosamente, questa umidità deve essere rimossa dalla superficie della pelle al secondo strato di indumenti.
2 ° strato: isolamento termico. Questo strato funge da guscio caldo, è necessario per proteggere il corpo umano dal raffreddamento e dal riscaldamento e aiuta anche a trasferire l'umidità al terzo strato. Questo strato di solito è costituito da un maglione o una felpa.
3 ° strato: protezione esterna. Solitamente, per questo strato, vengono utilizzate giacche speciali, giacche a vento in grado di proteggere dalle intemperie.

Diamo uno sguardo più da vicino a questi livelli:

• Pantaloni sportivi. A temperature superiori a -15 gradi basteranno i soli pantaloni. Se la temperatura è più bassa, è necessario indossare il secondo, leggings termici con un pile. Per questa attività, si consiglia di acquistare solo leggings specializzati. Se il tempo è molto freddo, allora sarebbe meglio indossare due o anche più mutandine.
• Abbigliamento aderente al corpo. Le migliori opzioni sono dolcevita o felpe, magliette e camicie da jogging, ma sempre realizzate con tessuti traspiranti. Se il gelo sulla strada raggiunge più di 15 gradi sotto lo zero, è meglio usare felpe con cappuccio o giacche realizzate in tessuto speciale a membrana.
• Abbigliamento superficiale. Ovviamente, l'opzione migliore sarebbe una tuta speciale rinforzata come Adidas o Nike, composta da una giacca e pantaloni. Se fuori non fa così freddo, andrà bene una normale giacca calda con una buona protezione dal vento.
• Guanti e muffole. La lana o la maglieria sono una buona opzione per guanti o muffole in stile invernale. Ma l'opzione migliore è ancora la lana di pecora. Si consiglia di dare la preferenza ai guanti piuttosto che ai guanti, a meno che non si tratti di guanti speciali.
• Balaclava. Non dimenticare la tua faccia. A causa della maggiore ventosità nella stagione invernale, il viso e l'area circostante possono essere esposti al congelamento. È qui che ti aiuterà il passamontagna, una maschera con un ritaglio per gli occhi. Protegge efficacemente dal freddo.
• Copricapo. Spesso la testa non è nella posizione migliore durante la corsa. Per l'isolamento della testa, è necessario utilizzare cappelli a maglia o, con tempo relativamente caldo, un berretto da baseball invernale con protezione per orecchie e collo.

Esempi dei corretti kit da corsa invernali

Molti marchi famosi nel mondo dello sport, come Nike o Adidas, producono la propria linea di abbigliamento e calzature invernali. Considera le opzioni per i set di abbigliamento invernale di marche diverse.

Nike

Questo marchio è leader nell'abbigliamento sportivo.

Una delle opzioni del kit:

1. Pantaloni termici Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Questi pantaloni termici sono realizzati con tessuto elasticizzato Dri-FIT. Questo tessuto allontana l'umidità dalla pelle. I pantaloni hanno anche pannelli in rete per la ventilazione, un elastico in vita e cuciture piatte per evitare sfregamenti. Realizzato in 82% poliestere e 18% elastan.
2. Dolcevita Nike Hyperwarm con maniche extra lunghe. Il dolcevita è composto da 2 micro strati, che a loro volta migliorano la rimozione dell'umidità e la circolazione dell'aria, mantenendosi al caldo, sono presenti cuciture piatte da sfregamenti. Composizione: 85% poliestere, 15% elastan; secondo strato: 92% poliestere, 8% elastan.
3. Giacca Nike VAPOR Questa giacca ha: un cappuccio staccabile che si allaccia al mento e ha un bottone per una migliore protezione da pioggia e neve, polsini elastici, catarifrangenti, un inserto colorato e il logo dell'azienda conferiscono alla giacca un aspetto sportivo più classico. Composizione: 100% poliestere.
4. Giacca da calcio da uomo Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​morbido al tatto, imbottito sulle spalle per la libertà di movimento, il tessuto allontana il sudore e mantiene la pelle asciutta. Composizione: 97% poliestere, 3% cotone.
5. Scarpe da ginnastica FS LITE TRAINER 3. Progettato da sandali romani, il motivo unico sulla suola offre una buona trazione su qualsiasi superficie. Realizzata in materiale sintetico, la tecnologia Dual fusion sulla suola offre un'eccellente ammortizzazione, il motivo della suola offre un'eccellente trazione su qualsiasi superficie per una maggiore velocità. Composizione: sintetici e tessuti.
6. Cap Materiale NIKE SWOOSH BEANIE: 100% acrilico

Adidas

La seconda opzione è assemblata dalle cose altrettanto famose del marchio Adidas.

Il kit è composto da:

1. Pantaloni a compressione Calzamaglia adidas Techfit Base
2. Thermokofta Base adidas Techfit. Composizione: 88% poliestere, 12% elastan.
3. Giacca Parka imbottito Adidas. Materiale fodera e isolamento: 100% poliestere.
4. felpa con cappuccio Community Hoody Taekwondo.80% cotone, 20% poliestere.
5. Pantaloni caldi Inverno. Vestibilità moderatamente ampia, elastico in vita, Composizione: 100% poliestere.
6. Scarpe da ginnastica TERREX FASTSHELL MID CH. Questa scarpa è realizzata in materiale tessile, allacciatura frontale molto confortevole, composizione: 49% polimero, 51% tessuto.
7. Cap RIBFLEECE BEANI. Materiale: 100% poliestere.

Reebok

Il terzo consecutivo sarà un kit di Reebok.

Il kit è composto da:

1. Intimo termico Reebok SEO THRML Il prodotto è realizzato in tessuto morbido con buona elasticità, il prodotto stesso è aderente, ha 2 strati, assorbe bene l'umidità dalla pelle, cuciture piatte per un comodo utilizzo. Materiale: 93% poliestere, 7% elastan.
2. Felpa con cappuccio. Realizzato in stile vintage, ci sono 2 inserti a forma di V su entrambi i lati, sottili strisce decorative danno un vintage speciale. Materiale: 47% cotone, 53% poliestere.
3. Pantaloni C PANTALONE IMBOTTITO SEO Materiale: 100% poliestere.
4. Giacca PIUMINO LUNGO JA Materiale: 100% poliestere.
5. Scarpe da ginnastica GL 6000 ATHLETIC Materiale: 100% vera pelle.
6. Cap SE MENS LOGO BEANIE.Materiale: 100% cotone.

Puma

Il quarto in lista sarà il kit del famoso marchio tedesco Puma. Questa azienda non produce biancheria intima termica, quindi possiamo farne a meno.

L'insieme di questa azienda può essere composto come segue:

1. Maglietta a compressione Puma TB_L / S Tee Warm SR Questa t-shirt è realizzata in poliestere ed elastan, che le conferisce una buona elasticità, un taglio particolare le conferisce una perfetta aderenza al materiale, il prodotto ha un alto tasso di assorbimento dell'umidità.
2. Giacca Giacca Stadium - Progettata specificamente per la corsa e il calcio, il materiale esterno è in doppio nylon, impermeabile, tutte le tasche sono con cerniera, fodera in pile, materiale: 100% nylon.
3. felpa con cappuccio Giacca della tuta Archive T7 Sono presenti strisce-inserti con marchio direttamente nella cucitura, in generale la giacca è di sartoria standard e si adatta molto bene al corpo, materiale: 77% cotone, 23% poliestere.
4. Pantaloni TRACK PANT Loghi Puma stampati con stampa termica, fodera in pile, elastico in vita con coulisse, materiale: 80% cotone, 20% poliestere.
5. Scarpe da ginnastica Materiale discendente: 100% tessuto.
6. Cap Berretto pieghevole in tessuto Esternamente si adatta a qualsiasi stile di abbigliamento, è morbido e piacevole al tatto, trattiene il calore a lungo, materiale: 100% acrilico.

Asics

L'ultimo set invernale è composto da articoli di Asics, nota anche per la sua linea di abbigliamento sportivo.

Il kit è composto dai seguenti articoli:

1. Intimo termico THERMO M / L UOMO. Composizione: 100% poliestere.
2. Giacca Giacca FujiTrail di M. Tipo di materiale tessile, tessuto leggero, sartoria gratuita, composizione: 100% poliestere.
3. felpa con cappuccio Felpa con cappuccio a zip intera Ha un comodo cappuccio, tutte le tasche e la stessa felpa con cappuccio è zippata, composizione: 72% poliestere, 28% elastan.
4. Pantaloni PANTALONE IN MAGLIA Un'ottima opzione sia per la corsa che per altri sport, molto leggero, buon assorbimento dell'umidità, vestibilità unica che enfatizza l'aspetto, composizione: 92% poliestere, 8% elastan.
5. Cappello sportivo ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Composizione: 100% acrilico
6. Asics Gel - fujielite Questa è una scarpa unica con 12 tacchetti sulla suola per una migliore trazione su qualsiasi superficie, anche sul ghiaccio.

Il miglior kit da running invernale

Questi cinque set sono buoni e anche più grandi, ma il set perfetto è composto al meglio da marche diverse. Ovunque ha i suoi pro e contro. Vale anche la pena notare che il kit è assemblato individualmente per tutti. Tuttavia, ecco una grande opzione, composta da diversi marchi, si può dire il meglio del meglio.

1. Maglietta a compressione Maglietta Puma TB_L / S Warm SR.
2. Pantaloni termici Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Giacca Parka imbottito Adidas.
4. Felpa con cappuccio di Reebok.
5. Pantaloni caldi Adidas Inverno.
6. Asics Gel-pulse 7 gtx
7. Cap BERRETTO NIKE SWOOSH

I prezzi per un set di divise invernali variano da 10 a 60 mila, questo particolare set (composto da diverse marche e descritto sopra) costa 33.000 rubli. È possibile acquistare tali kit sia su Internet che nei negozi di articoli sportivi come Sportmaster.

Il settore sportivo non si ferma, ogni stagione ci accontentiamo di ottime novità nel campo dell'abbigliamento sportivo. Tutti i marchi noti cercano di accontentare i propri clienti creando abiti comodi, pratici e comodi per questo. Come sai, un nuovo vestito o un nuovo set di vestiti non è una cattiva motivazione per nuovi risultati e vittorie.

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