Negli standard per l'educazione fisica per l'8 ° grado, rispetto al 7 ° grado, viene aggiunta una lunga distanza - "Sciare 5 km", mentre il tempo non viene preso in considerazione. Il bambino deve mantenere il percorso dall'inizio alla fine. Tutti gli altri esercizi sono stati posticipati rispetto all'anno precedente, tuttavia gli standard sono diventati notevolmente più complicati. A proposito, puoi sempre familiarizzare con gli standard di educazione fisica per il grado 7 sul nostro sito Web e confrontarli.
L'età media di un ottavo elementare è di 14-15 anni, questo è esattamente il periodo in cui la sua forza fisica inizia ad avvicinarsi al livello di un adulto, rispetto al livello di un bambino di ieri. Ciò è particolarmente vero per i ragazzi che stanno aumentando di peso inaspettatamente rapidamente, guadagnando improvvisamente massa muscolare e allungandosi rapidamente.
Per un bambino che ha familiarità con lo sport, gli standard per l'educazione fisica per il grado 8 non sembreranno impraticabili, il che non si può dire dei bambini che conducono uno stile di vita sedentario in un abbraccio con gadget e un computer.
Discipline in educazione fisica, grado 8
Elenchiamo quali esercizi fanno i bambini nell'8 ° anno accademico, selezioniamo tra loro quelli che hanno qualcosa in comune con i test del Complesso TRP nella lotta per il badge di 4 ° livello:
- Corsa della navetta - 4 rubli. 9 m ciascuno;
- Corsa per 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
- Sci di fondo - 3 km, 5 km (il tempo non conta);
- Salto in lungo dal punto;
- Pull-up sulla barra (ragazzi);
- Flessioni sdraiate;
- Piegarsi in avanti da una posizione seduta;
- Stampa;
- Saltare gli esercizi con la corda.
Le seguenti attività coincidono con gli standard dei passaggi TRP 4: corsa su 30 m, 60 m, 1000 m, pull-up (solo ragazzi), corsa con navetta, salto in lungo dallo spot, press, sci 3 km e 5 km.
Offriamo una tabella con gli standard scolastici per l'educazione fisica per il grado 8 secondo lo standard educativo statale federale per l'anno accademico 2019 - presta particolare attenzione alle discipline sopra elencate:
Le lezioni di fisica a scuola di grado 8 si tengono 3 volte a settimana per 1 ora accademica.
Stadio TRP complesso 4 e standard scolastici per il grado 8
Oggi è tornato a essere prestigioso partecipare ai test del Complesso Pronto Lavoro e Difesa. I giovani sportivi sono orgogliosi di indossare distintivi e promuovere attivamente gli obiettivi e gli obiettivi del TRP.
Ricordiamo che il programma prevede 11 livelli di difficoltà, per ognuno di essi viene conferito al partecipante un distintivo onorario: oro, argento o bronzo.
- Il programma di educazione fisica della scuola è finalizzato allo sviluppo e al rafforzamento delle abilità sportive in ogni studente.
- Non include tutti gli esercizi dall'elenco dei test del TRP Stage 4, ma nelle scuole ci sono cerchi e sezioni dove i bambini possono apprendere abilità aggiuntive.
Dopo aver analizzato gli standard scolastici per l'educazione fisica per il grado 8 per ragazzi e ragazze e le tabelle TRP, siamo giunti alla conclusione che gli standard del Complesso sono più complessi. Il confronto è stato effettuato con gli indicatori del 4 ° livello - per i partecipanti di età compresa tra 13 e 15 anni, cioè per gli studenti dei gradi 7-9.
Dai un'occhiata alla tabella qui sotto:
| Tabella degli standard TRP - fase 4 (per scolari) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - stemma in bronzo | - distintivo d'argento | - distintivo d'oro | |||
| P / p No. | Tipi di test (test) | Età 13-15 anni | |||||
| Ragazzi | Ragazze | ||||||
| Test obbligatori (test) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Corsa di 30 metri | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| o in esecuzione di 60 metri | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Corri per 2 km (min., Sec.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| o 3 km (min., sec.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Pull-up da un blocco su una barra alta (numero di volte) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| o un pull-up da un blocco sdraiato su una barra bassa (numero di volte) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| o flessione ed estensione delle braccia stando sdraiati sul pavimento (numero di volte) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Piegarsi in avanti da una posizione eretta sulla panca per ginnastica (dal livello della panca - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Test (test) facoltativi | |||||||
| 5. | Navetta 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Salto in lungo con una corsa (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| o salto in lungo da un punto con una spinta con due gambe (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Sollevare il tronco da una posizione supina (numero di volte 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Lanciare una palla del peso di 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Pista da fondo 3 km (min., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| o 5 km (min., sec.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| o 3 km di sci di fondo | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Nuoto 50 m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Sparare da un fucile ad aria compressa da una posizione seduta o in piedi con i gomiti appoggiati su un tavolo o su un supporto, distanza - 10 m (occhiali) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| da un'arma elettronica o da un fucile ad aria compressa con un mirino diottrico | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Escursione turistica con prova di abilità di viaggio | ad una distanza di 10 km | |||||
| 13. | Autodifesa senza armi (occhiali) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Numero di tipi di test (test) nella fascia di età | 13 | ||||||
| Numero di prove (prove) che devono essere eseguite per ottenere la distinzione del Complesso ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Per le zone innevate del paese | |||||||
| ** Quando si soddisfano gli standard per l'ottenimento delle insegne Complex, i test (test) per forza, velocità, flessibilità e resistenza sono obbligatori. | |||||||
Come puoi vedere, gli standard per la cultura fisica per il grado 8 sono un po 'più semplici dei requisiti TRP, ma se il bambino non è stato in grado di soddisfarli, avrà un anno intero davanti a sé per ulteriore preparazione e ripresa.
La scuola si prepara per il TRP?
- Abbiamo analizzato gli standard in entrambe le tabelle e siamo giunti alla conclusione che i valori degli standard scolastici sono praticamente uguali a quelli dello stadio RLD 4. Ciò significa che tra un anno si pareggeranno completamente e un bambino con un ottimo voto in educazione fisica supererà facilmente le prove del Complesso.
- La scuola attua un graduale e graduale aumento del livello di difficoltà nelle lezioni di preparazione fisica, che è uno dei principi di un approccio razionale e corretto all'allenamento fisico.
- Se guardi gli standard di educazione fisica per il grado 8 nella tabella, non troverai tiro con il fucile, escursioni, nuoto e autodifesa senza armi. Un adolescente che si è prefissato l'obiettivo di guadagnare un distintivo onorario dal TRP dovrebbe pensare a una formazione aggiuntiva nelle sezioni in queste aree per superare facilmente gli standard.
Pertanto, è piuttosto difficile rispondere in modo univoco alla domanda se la scuola si prepara per il PRT, poiché, da un lato, ci sono molte più discipline nei test del Complesso, ma, dall'altro, il bambino ha il diritto di rifiutare 4, 5 o 6 esercizi, a seconda del tipo di badge che rivendica.
In ogni caso, crediamo che all'età di 14-15 anni un adolescente sia già abbastanza capace di pensare in modo indipendente ai suoi obiettivi e ai modi per raggiungerli. La scuola fornisce le basi e ulteriori abilità sportive possono essere acquisite al di fuori dell'istituto scolastico.
