Karl Gudmundsson è un promettente atleta di crossfit

Oggi, il nostro articolo si concentrerà su uno degli atleti di crossfit più promettenti del nostro tempo, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Perché esattamente lui? È semplice. Nonostante la sua età relativamente giovane, questo ragazzo ha già partecipato al campionato professionistico circa 6 volte e nel 2014 si è dichiarato per la prima volta ai giochi di CrossFit. E sebbene 4 anni fa i suoi risultati non fossero così impressionanti come oggi, domani potrebbe prendere una posizione di leadership.

Breve biografia

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) è un atleta islandese che gareggia al potere a tutto tondo da diversi anni. È nato nel 1992 a Reykjavik. Fin dall'infanzia, come molti degli atleti di crossfit di oggi, Karl è stato coinvolto in vari sport, dal semplice calcio europeo alla ginnastica. Ma il ragazzo aveva un amore speciale per lo snowboard. Dopo diversi anni di sci amatoriale, il dodicenne contendente al campionato tra bambini ha annunciato che vorrebbe fare snowboard professionalmente. Tuttavia, i genitori non hanno sostenuto questa idea, preoccupati per la sicurezza del loro figlio dopo diversi incidenti che hanno coinvolto valanghe durante la competizione.

Introduzione alla funzionalità a tutto tondo

Poi il giovane Gudmundsson si tuffò a capofitto nella ginnastica e nel sollevamento pesi. All'età di 16 anni, Karl ha sentito parlare per la prima volta di CrossFit e nel 2008 è entrato per la prima volta nella palestra Hengill (il futuro affiliato Crossfit hengill). È successo quasi per caso: la sala in cui si è allenato a lungo è stata temporaneamente chiusa per riparazioni. Nella nuova sala Gudmundsson è stato presentato ai classici WOD e invitato a partecipare a una competizione amichevole. Certo, ha perso il torneo e con un uomo che sembrava molto più piccolo e più debole dell'atleta stesso.

Il giovane ambizioso è rimasto perplesso e ha deciso di intraprendere un nuovo sport promettente a livello professionale. Tuttavia, anche qui i genitori non hanno sostenuto la sua iniziativa. Hanno insistito affinché il figlio ricevesse un'istruzione professionale superiore, che, secondo loro, potrebbe proteggere il ragazzo in caso di una fine prematura della sua carriera sportiva.

Allo stesso tempo, i genitori, nonostante la loro posizione, hanno finanziato i viaggi del figlio alla palestra CrossFit e il desiderio di una corretta alimentazione e uno stile di vita sano. Per i successivi 4 anni, Gudmundson stava attivamente guadagnando forma e partecipando alle competizioni locali.

Entrare nel crossfit professionale

Per la prima volta, Karl ha deciso di mettersi alla prova nell'arena del crossfit professionale solo nel 2013. Poi Gudmundsson ha partecipato alle competizioni europee, dove dal primo tentativo è riuscito a entrare nella top 10. Questo lo ha spinto a proseguire la formazione specialistica come allenatore di primo livello. L'anno successivo, l'atleta di 21 anni è entrato per la prima volta ai CrossFit Games.

Nel 2015, secondo l'atleta stesso, ha raggiunto l'apice della sua forma ed è riuscito a salire fino alla terza linea della classifica. Nel complesso, il 2015 si è rivelato estremamente produttivo e serio per Gudmundsson. Ai Giochi di quest'anno, ha avuto rivali molto seri: anche Fraser e Smith hanno lottato per il campionato, con il quale il ragazzo è letteralmente calpestato, solo un paio di punti dietro il secondo posto e 15 dietro il primo.

Il sedicesimo anno è diventato molto controverso per il giovane atleta. Da un lato, è stato in grado di vincere le competizioni regionali, dall'altra, è bruciato alle competizioni regionali, in vista delle quali ha potuto ottenere solo l'8 ° posto ai giochi di crossfit.

Nel 2017 il ragazzo è entrato ufficialmente tra i top atleti, portandosi al quinto posto (dopo la squalifica di uno dei rivali, al 4 °).

Un fatto interessante è che, nonostante i suoi risultati atletici e la scarsa reputazione antidoping degli atleti islandesi, Gudmundsson non usa il salbutamolo per aumentare l'efficacia del suo potenziale di ossigeno. Questo può essere visto anche dalle fotografie: non è eccessivamente essiccato, rispetto ai suoi altri colleghi CrossFit dall'Islanda.

Insomma, questo atleta, nonostante tutto, si allena esclusivamente in modalità naturale e dimostra che tutti possono ottenere risultati seri ai giochi di crossfit senza ricorrere al doping.

Efficacia

Nonostante le sue prestazioni eccezionali, in termini di classico a tutto tondo, Gudmundsson è un atleta abbastanza medio. Mostra risultati abbastanza nella media e, in generale, il suo merito e vantaggio rispetto ad altri atleti non sta nel fatto che può sollevare un bilanciere più pesante, ma che è completamente sviluppato. Il giovane CrossFitrea non incurva né i componenti di allenamento né i componenti di sollevamento pesi. Inoltre, è sempre pronto per i compiti insoliti che ci si può aspettare da Dave Castro.

Se consideriamo i suoi indicatori di forza, possiamo notare gambe molto forti e una schiena debole, per cui l'atleta molto spesso perde WOD difficili durante i Giochi. È stata la sua schiena a deluderlo al torneo nel 2015.

Discorsi

Karl Gudmundsson è un quattro volte concorrente di CrossFit Games e due volte campione della regione centrale nelle rispettive competizioni. Certo, possiamo dire che tra gli atleti islandesi ed europei, non è uno dei migliori, ma il migliore.

Infine

Karl Gudmundsson non è ancora un campione del mondo di crossfit, sebbene i suoi risultati siano considerati impressionanti. La sua storia mostra chiaramente che non devi essere il migliore per avere i tuoi fan e follower. Basta sforzarsi di diventare migliori e più preparati. Salendo sulla scia dei campioni, aumenti il ​​tuo potenziale e il loro potenziale, alzando l'asticella della concorrenza e, allo stesso tempo, sei un esempio per gli altri.

Karl Gudmundsson ha promesso di rompere tutti ai giochi del 2018 e, sebbene Matt Fraser fosse scettico su tali affermazioni, possiamo vedere che il divario nell'ultimo anno tra il primo e il settimo posto nei giochi non era più così significativo come in passato. Ciò significa che Gudmundsson, come la maggior parte dei nuovi arrivati, ha una seria possibilità di vincere.

Guarda il video: I Tried CROSSFIT for the First Time and THIS HAPPENED (Luglio 2025).