Entrambi i supplementi di creatina in polvere di Maxler, creatina 100% dorata e monoidrato, sono creatina monoidrato altamente purificata. Aumenta il contenuto di ATP, migliorando l'anabolismo. Utilizzato per migliorare le prestazioni di forza. A seconda delle caratteristiche individuali dell'atleta e della gravità del carico, la necessità di integratori può essere di 2-6 grammi al giorno. Una porzione di Maxler Creatine contiene 5 g di sostanza (1 cucchiaino).
Moduli di rilascio
Polvere micronizzata. Creatina Monoidrato 100% in lattine da 300 e 500 ge buste da 500 g Golden Creatine 100% in lattine da 300 g.
Gli integratori presentati hanno un gusto neutro, ma Maxler produce anche un altro integratore alimentare con creatina al sapore di anguria.
Composizione
Una porzione da 5 grammi contiene 5000 mg, ad es. 100% creatina monoidrato.
Come usare
L'integratore va assunto 1 porzione (5 g) al giorno. Va lavato abbondantemente o sciolto in un bicchiere d'acqua. L'assunzione insieme a carboidrati semplici (succo d'uva), proteine e amminoacidi migliora la solubilità e accelera l'assorbimento. L'orario preferito è la mattina o il periodo post-allenamento.
È consentito utilizzare lo schema di caricamento: 20-30 g al giorno per 7 giorni, quindi 3 g per 3 settimane, dopodiché si consiglia di fare una pausa di 4 settimane.
Il prodotto non è raccomandato per essere miscelato con caffè, tè, latte o bevande calde.
Controindicazioni
Intolleranza individuale ai componenti del supplemento. Le controindicazioni relative includono:
- età fino a 18 anni;
- periodo di gravidanza e allattamento;
- malattie del tratto gastrointestinale, del fegato e dei reni;
- disturbi del metabolismo del sale marino.
Effetti collaterali
Si osservano quando i dosaggi prescritti vengono significativamente superati e si manifestano con disturbi del fegato e degli organi del tratto digestivo.
Risultati di ammissione
L'utilizzo di un integratore alimentare favorisce:
- aumentare la forza muscolare;
- migliorare le prestazioni di velocità;
- riduzione dei tempi di recupero;
- abbassando la concentrazione di colesterolo;
- ritenzione di acqua nei miociti e accumulo di glicogeno in essi;
- crescita muscolare.
Prezzo
| Modulo per il rilascio | Peso della polvere, grammi | Costo, in rubli |
| Pacchetto | 500 | 500-650 |
| Banca | 300 | 450-550 |
| 500 | 800-950 |
