Aminoacidi
1K 0 27.03.2019 (ultima revisione: 02.07.2019)
La taurina si trova in grandi quantità solo nei prodotti di origine animale e anche in piccole quantità viene sintetizzata indipendentemente all'interno del corpo, ma questo processo è piuttosto lungo. Con l'età, con un'attività fisica regolare o con diete speciali, la sua quantità è estremamente limitata. Pertanto si consiglia di integrare la dieta con integratori specializzati. Tra questi c'è Olimp Taurine.
Descrizione della sostanza attiva
La taurina è un derivato dell'amminoacido cisteina. Di per sé, questa sostanza non è un materiale da costruzione per le cellule muscolari, ma allo stesso tempo è inclusa in quasi tutte le marche di nutrizione sportiva. Agisce come un eccellente conduttore per molti dei micronutrienti necessari per mantenere la salute muscolo-scheletrica. Quindi, sotto la sua influenza, il potassio, il magnesio, il calcio e il sodio vengono assorbiti nelle cellule più velocemente, la loro stabilità e il grado di assimilazione aumentano. La taurina funziona in molti modi in modo simile all'insulina, che aumenta le prestazioni del glucosio e accelera il metabolismo degli amminoacidi nel tessuto muscolare.
© makaule - stock.adobe.com
Si trova in maggiore concentrazione nei tessuti del sistema cardiovascolare e nervoso, grazie alla taurina, il loro lavoro si normalizza e aumenta la resistenza dell'organismo allo sforzo fisico. Previene la lisciviazione del potassio, ma, allo stesso tempo, influisce attivamente sulla rimozione del fluido in eccesso dal corpo. L'assunzione regolare di taurina può ridurre l'appetito e diventare un attivatore del processo di perdita di peso. Dopo l'allenamento, aiuta a ripristinare il metabolismo energetico nelle cellule, alleviare le tensioni muscolari ed emotive.
Azione sul corpo
- partecipa alla sintesi di grassi, proteine e carboidrati;
- interagendo con altri componenti, prende parte attiva alla formazione del sollievo muscolare;
- regola il metabolismo del sale marino nelle cellule;
- attiva il metabolismo energetico;
- aiuta a ridurre il grasso corporeo, anche nel fegato e nei vasi sanguigni;
- riduce lo zucchero nel sangue;
- normalizza il sistema nervoso;
- migliora l'attività cerebrale;
- accelera la trasmissione degli impulsi nervosi;
- migliora la funzione visiva;
- ha proprietà antiossidanti.
Modulo per il rilascio
L'integratore Taurine MegaCaps del noto produttore Olimp è disponibile nella quantità di 120 compresse per confezione, la concentrazione del principio attivo taurina è di 1500 mg.
Composizione
| Nome del componente | Contenuto in 1 capsula, mg |
| Taurina | 1500 |
| Componenti aggiuntivi: gelatina, cellulosa microcristallina, magnesio stearato | |
Controindicazioni
- colelitiasi;
- ipotensione;
- malattie gastrointestinali;
- gravidanza;
- periodo di allattamento;
- minori di 18 anni.
Applicazione
Olimp Taurine va assunto da 1 a 2 capsule al giorno, a seconda dell'intensità dell'attività fisica.
Prezzo
Il costo del supplemento varia da 800 a 1000 rubli.
