Gli integratori sportivi a base di BCAA sono ampiamente disponibili negli atleti. Uno dei più popolari è FIT BCAA di Academia-T.
Moduli di rilascio
L'integratore sportivo è disponibile in polvere. Questa consistenza migliora la solubilità dei principi attivi, il che significa la loro biodisponibilità.
L'integratore alimentare è prodotto con gusto:
- Limone;
- mele;
- ciliegie;
- Arancia siciliana;
- frutti di bosco.
Composizione
La composizione di 100 grammi di polvere include:
- L-valina - 20 mg;
- L-isoleucina - 20 mg;
- L-leucina - 40 mg;
- carboidrati - 19,4 g;
- grasso - 0 g.
Il valore energetico è di 400 kcal.
Descrizione
Gli amminoacidi, se ingeriti, bypassano l'elaborazione del fegato e vengono inviati al tessuto muscolare. Questa funzione viene utilizzata per ripristinare i miociti in presenza di microtraumi dopo un intenso sforzo fisico e per neutralizzare la scomposizione catabolica delle proteine muscolari.
- La leucina è coinvolta nella sintesi delle molecole proteiche delle fibre muscolari. Inoltre, l'amminoacido regola l'attivazione delle cellule immunocompetenti, aumentando così le difese del corpo. Il composto promuove un'elaborazione più efficiente del glucosio aumentando la secrezione di insulina da parte del pancreas.
- La valina ripristina le fibre muscolari danneggiate, favorisce la loro crescita e migliora la coordinazione delle contrazioni dei miociti.
- L'isoleucina riduce la sensazione di affaticamento, accelera la crescita della massa muscolare. Inoltre, questo amminoacido è coinvolto nell'eritropoiesi, la formazione di globuli rossi nel midollo osseo, e mostra anche un moderato effetto antibatterico.
Pertanto, l'assunzione dell'integratore sportivo FIT BCAA non solo fornisce la crescita del tessuto muscolare, ma ha anche un effetto benefico su molti organi interni.
Come usare
Una porzione equivale a 5 grammi di integratore sportivo. Per un dosaggio più conveniente, uno speciale misurino è incluso nella confezione. Il prodotto viene sciolto in 200-250 ml di acqua o succo. Il produttore consiglia di assumere polvere sportiva due volte al giorno, 20 o 30 minuti prima e immediatamente dopo l'esercizio.
Gli aumenti del dosaggio sono consentiti con una dieta rigorosa e un allenamento intenso.
La durata dell'assunzione di un integratore sportivo dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo, dalla qualità della nutrizione e dalla quantità di attività fisica.
Prezzi
Il prezzo per un pacchetto di 500 grammi è di 1445-1700 rubli.
