BCAA
1K 2 23.06.2019 (ultima revisione: 05.07.2019)
La massa muscolare è una metrica importante per ogni atleta. Per il suo set, sarà utile prendere un integratore BCAA Express da un noto produttore Cybermass. Complesso bilanciato di BCAA, essenziale per la costruzione muscolare, i BCAA supportano la crescita delle cellule muscolari migliorando la sintesi proteica (fonte in inglese - The Journal of Nutrition).
I micronutrienti inclusi nel supplemento sono altamente assorbiti e aiutano il corpo a riprendersi più velocemente dopo l'esercizio (fonte inglese - Journal of Sports Medicine and Physical Education, studio in doppio cieco, controllato con placebo).
Pro ed efficacia dell'applicazione
L'additivo ha diversi vantaggi:
- aumenta la resistenza durante le attività sportive;
- aumenta il volume delle fibre muscolari;
- attiva la sintesi proteica, il principale elemento costitutivo della struttura muscolare;
- accelera il recupero da allenamento o infortunio;
- facile da digerire.
Modulo per il rilascio
Il supplemento è disponibile in una confezione da 220 grammi. Il produttore offre diversi gusti:
- uva;
- duchessa;
- Coca Cola;
- limone lime;
- punch alla frutta.
Composizione
L'integratore contiene: complesso di aminoacidi (L-leucina, glicina, L-glutammina, fruttosio, L-isoleucina, L-valina), regolatore di acidità, naturale e identico al sapore e colore naturale, un complesso di vitamine e minerali, dolcificante (sucralosio e stevia ), bicarbonato di sodio, succo naturale.
| Componenti | Contenuto in 1 porzione (circa 10 grammi), mg |
| Aminoacidi | |
| Leucina | 2000 |
| Glicina | |
| Glutammina | 1000 |
| Isoleucina | 500 |
| Valina | |
| Lisina | 200 |
| Arginina | |
| Taurina | |
| Beta Alanina | 150 |
| Altri componenti | |
| Magnesio | 9 |
| Nicotinamide | 6,1 |
| Ferro | 3 |
| Vitamina E | 3 |
| Zinco | 2 |
| Vitamina B5 | 1,2 |
| Vitamina B1 | 0,5 |
| Vitamina B2 | 0,5 |
| Vitamina B6 | 0,5 |
| Vitamina A | 0,5 |
| Rame | 0,3 |
| Manganese | 0,2 |
| Acido folico | 0,2 |
| Cromo | 0,1 |
| Selenio | 0,07 |
| Iodio | 0,03 |
| Biotina | 0,015 |
| Vitamina D3 | 0,003 |
| Vitamina B12 | 0,0024 |
Istruzioni per l'uso
Per un cocktail nutriente, sciogliere un misurino del supplemento in un bicchiere di liquido non gassato. Nei giorni di allenamento sportivo, l'assunzione giornaliera è di tre porzioni: 1 al mattino, 1 ora prima dell'allenamento e 1 30 minuti dopo la fine. Nei giorni di riposo sono sufficienti 2 porzioni del supplemento - mattina e sera, indipendentemente dall'assunzione di cibo.
Condizioni di archiviazione
La confezione dell'additivo deve essere conservata in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta.
Controindicazioni
Il supplemento non è raccomandato per l'uso da parte di donne incinte, madri che allattano e persone sotto i 18 anni di età.
Prezzo
Il costo del supplemento BCAA Express è di 650 rubli per confezione.
