Il triathlon combina diversi sport contemporaneamente:
- nuoto,
- gara ciclistica,
- croce di atletica leggera.
E tutto questo è nella cosiddetta "bottiglia unica", quindi il triathlon può essere tranquillamente definito una vera sfida per gli appassionati di sport ambiziosi avanzati.
Alcune persone pensano che le donne non possano sopportare tali carichi. Tuttavia, non lo è. L'articolo parlerà di una donna d'affari e madre di molti bambini Maria Kolosova, che con il suo esempio ha dimostrato che una donna può raggiungere grandi altezze nel triathlon, anche se ha iniziato a praticare questo sport in età matura.
Dati professionali
Maria Kolosova è impegnata nel triathlon. Partecipa a molte maratone amatoriali e professionali, comprese le famose competizioni Ironman.
Durante queste competizioni, che in vari paesi e località sono organizzate da The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), dovresti percorrere le seguenti distanze per ottenere il titolo di "iron man":
- nuotare per 4 chilometri,
- correre 42 chilometri,
- pedalare 180 chilometri.
Breve biografia
Stato civile e figli
L'imprenditrice Maria Kolosova vive a Mosca. È madre di molti bambini - ha quattro figli nella sua famiglia. Anche tutti i suoi figli, ispirati dall'esempio della madre, praticano sport.
Maria Kolosova ha tre studi superiori.
Inoltre, più di vent'anni fa ha smesso di mangiare carne. Inoltre, ora è quasi completamente passata a una dieta a base di cibi crudi e, secondo l'atleta, si sente benissimo. Una tale dieta non le impedisce di dedicarsi completamente al suo sport preferito.
Come sono arrivato allo sport
Fino all'età di 45 anni, Maria Kolosova non ha praticato sport. Correvo regolarmente nel parco al mattino, per venti minuti o una o due volte alla settimana frequentavo fitness: aerobica o palestra.
Tuttavia, in età adulta, ha deciso di provare se stessa nel triathlon. E ha ottenuto risultati sorprendenti. Dopo un anno e mezzo di preparazione praticamente da zero, la moscovita ha partecipato alla sua prima gara Ironman.
I primi risultati
Secondo la stessa Maria Kolosova, da nove mesi si stava preparando per il suo primo "uomo di ferro".
Allo stesso tempo, non aveva un alto livello di forma fisica, ma si è data nelle mani di un talentuoso allenatore professionista.
Inoltre, fino all'età di 45 anni, Maria Kolosova non sapeva come andare in bicicletta o nuotare - e questi sono i componenti necessari di un triathlon. Pertanto, tutto doveva essere imparato e, di conseguenza, Maria ha ottenuto risultati elevati.
Obiettivi sportivi
Al momento, Maria Kolosova è una multipla detentrice del titolo Ironman, nonché partecipante e vincitrice di molte competizioni.
Secondo l'atleta stessa, lo sport è diventato per lei una "nuova e interessante sfida".
“Ho scelto il triathlon, e non qualche altro monosport, perché nella mia vita ho sempre dovuto fare tante cose diverse allo stesso tempo. Pertanto, mi sembra che il triathlon sia un riflesso simbolico di tutta la mia vita ", ha ammesso una volta ai giornalisti.
La storia della triatleta Maria Kolosova è un vivido esempio del fatto che una donna può raggiungere il successo non solo nel lavoro più semplice, nella vita personale e nell'educazione dei figli, ma anche nello sport. E non è mai troppo tardi per iniziare a fare sport, anche da zero, per ottenere risultati elevati.
