Unguenti efficaci per allungare muscoli e legamenti

Uno strappo muscolare è un danno al tessuto muscolare. Il motivo sono carichi troppo pesanti o lesioni. Quando i muscoli delle gambe sono allungati, viene prescritto un trattamento complesso per il recupero, che include vari unguenti. Differiscono nella composizione e, di conseguenza, nell'azione.

Sintomi e diagnosi dello stiramento muscolare delle gambe

Segni di allungamento:

1. Sindrome del dolore nell'area problematica di varia gravità.
2. Scolorimento della pelle, arrossamento.
3. L'inizio dell'edema tissutale.
4. La comparsa di un ematoma e gonfiore dell'arto nel sito di stiramento.
5. Deterioramento della mobilità articolare fino all'immobilizzazione della gamba.
6. Quando provi a muoverti, si sentono suoni che assomigliano a scricchiolii o crepitio.
7. Intorpidimento dei tessuti. A volte si verifica una perdita di sensibilità.
8. Nei casi più gravi, la gamba è deformata.
9. A volte si osserva febbre.

Per fare una diagnosi, un traumatologo deve eseguire la seguente serie di misure:

• ispezione visiva e palpazione;
• raccolta di anamnesi;
• radiografia di una gamba dolorante;
• eseguire una risonanza magnetica e una TC per un'ulteriore conferma della diagnosi.

Unguento per allungare i muscoli delle gambe durante la corsa

Il rimedio prescritto sotto forma di un unguento agisce localmente. Cioè, viene applicato direttamente all'area problematica. È prescritto a seconda dello scopo dell'effetto, poiché i farmaci differiscono nel tipo di sostanza principale e nell'effetto principale.

Loro sono:

• raffreddamento;
• riscaldamento;
• antidolorifici;
• antinfiammatorio;
• unguenti ad azione complessa.

Tutti gli unguenti per lo stretching muscolare agiscono in modi diversi, contengono il principale ingrediente attivo, differiscono nel metodo di applicazione e nella quantità di applicazione giornaliera. Per capire di che tipo di unguento hai bisogno, devi leggere la loro descrizione.

Unguenti rinfrescanti

Questi unguenti vengono applicati immediatamente per raffreddare i tessuti. Le navi sono ristrette. L'ematoma è ridotto. Il prodotto contiene mentolo, agente anestetico, oli essenziali. L'effetto rinfrescante non solo riduce i lividi, ma anche il gonfiore. Inoltre, il farmaco allevia il dolore durante lo stretching.

Lo sfregamento non è raccomandato. Hai solo bisogno di ungere la pelle con movimenti leggeri. La vittima sentirà un piacevole brivido. Dopo un po 'arriverà il sollievo.

I seguenti farmaci sono popolari:

1. Troxevasin. La sostanza principale è la troxerutina. Prima di tutto, agisce efficacemente sui vasi sanguigni. Troxevasin aiuta a ripristinare la parete dei capillari, riduce l'infiammazione. Lo strumento accelera i processi metabolici nelle cellule. Il tasso di recupero dei tessuti danneggiati aumenta.
2. Lidocaina. Agisce localmente come anestetico. L'eccitabilità delle fibre nervose è ridotta. L'unguento deve essere spalmato delicatamente con l'area interessata. Dopodiché, puoi aspettarti un leggero intorpidimento dovuto al blocco della sensibilità dei recettori. La lidocaina viene utilizzata fino a 4 volte al giorno. Controindicazioni: reazioni allergiche ai componenti costitutivi, insufficienza epatica.
3. Dimexide. Un po 'di prodotto dovrebbe essere applicato sulla pelle. Riduce il dolore e l'infiammazione. La sostanza principale è velenosa e viene applicata solo localmente fino a 3 volte al giorno. Inoltre aumenta la velocità di guarigione dei tessuti colpiti.

Unguenti riscaldanti

Tale rimedio viene applicato non prima del terzo giorno dallo stretching. Gli unguenti riscaldanti migliorano e quindi ripristinano l'afflusso di sangue al tessuto muscolare. Aiutano a normalizzare la funzione motoria, accelerare il recupero.

Si dividono in due tipologie:

• unguenti contenenti veleno (ape, serpente);
• unguenti a base di ingredienti a base di erbe. Includono: canfora, niacina e oli essenziali.

1. Viprosal. Il veleno di serpente incluso nella composizione ha un effetto benefico sulle condizioni generali del paziente. I recettori sono irritati, le cellule danneggiate iniziano a riprendersi più velocemente e il flusso sanguigno torna alla normalità. La trementina allevia l'infiammazione. L'acido salicilico combatte i batteri. La rigenerazione del muscolo danneggiato è aumentata.
2. Finalgon. Questo unguento migliora la circolazione sanguigna e allevia anche il dolore. L'ossigeno raggiunge le cellule danneggiate più velocemente. Finalgon ha la capacità di penetrare in profondità, agendo sulla zona interessata e sui recettori cutanei. Gli agenti anestetici alleviano il dolore alleviando il dolore. I tessuti diventano caldi, appare un rossore e una sensazione di calore dopo l'applicazione. Lo spasmo passa, i muscoli si rilassano. Finalgon non deve essere applicato sulla pelle danneggiata.
3. Apizartron. Formulato con veleno d'api, che uccide i batteri e riduce l'infiammazione. Il salicilato di metile ha un'eccellente permeabilità, agendo allo stesso modo del veleno d'api. Un altro ingrediente attivo, l'allile isotiocianato, eccita i recettori nervosi e inizia il flusso sanguigno. I muscoli sono saturi di ossigeno. Apizartron promuove la rapida eliminazione delle tossine, allevia il dolore. Il rimedio per allungare i muscoli viene applicato 3 volte al giorno.
4. Capsicam. Il dimetilsolfossido può essere utilizzato per intorpidire l'area danneggiata. Capsicam penetra molto rapidamente nell'area problematica. Il principio attivo può avere un effetto curativo in 3 giorni. La nonivamide combatte i batteri riducendo l'infiammazione. La circolazione sanguigna migliora, il rischio di complicanze viene rimosso. Il recupero è più veloce.

Unguenti per alleviare il dolore

Allevia o riduce la sindrome del dolore, ferma lo sviluppo dell'infiammazione.

• Finalgel. Un unguento elasticizzato riduce la possibilità di trombosi. Dopo averlo usato, i dolori articolari e la rigidità muscolare scompaiono. Combatte bene il gonfiore. Viene applicato 3 volte al giorno.
• Unguento eparina. L'eparina di sodio è il principale ingrediente attivo. Riduce il rischio di coaguli di sangue. Il benzil nicotinato aumenta il lume dei capillari. Un tale farmaco per la tensione muscolare non si accumula nel corpo, viene rapidamente escreto attraverso i reni. Ha un effetto riassorbente. La benzocaina è eccellente per il dolore intenso.
• Ketonal. Si riferisce a farmaci non steroidei. Allo stesso tempo aiuta ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Il ketaprofene ha un effetto terapeutico. Ketonal contiene anche sostanze che inibiscono il lavoro delle fibre nervose. Esistono controindicazioni come malattie del cuore, del tratto gastrointestinale, dei reni e del fegato.

Unguenti antinfiammatori

L'effetto principale di tali unguenti dallo stretching è mirato a bloccare l'infiammazione.

Effetti aggiuntivi: sollievo dal dolore, normalizzazione della funzione motoria:

• Diclofenac. Il principale ingrediente attivo è il sodio diclofenac. Ha un'ottima capacità di penetrare rapidamente nella pelle. Previene la progressione dell'infiammazione. Può essere applicato fino a 3 volte. Ha anche un effetto analgesico.
• Ketoprofene. Appartiene al gruppo dei FANS. L'azione di tali farmaci è volta ad alleviare contemporaneamente il dolore e l'infiammazione. Riduce il rischio di coaguli di sangue. Il ketoprofene blocca la produzione di sostanze che promuovono la sintesi delle prostaglandine. Sono la "causa" dell'infiammazione e dell'edema. Unguento per allungare i muscoli viene applicato 2 volte al giorno, strofinando sulla pelle. Controindicazioni: insufficienza renale ed epatica, eczema e dermatosi.

Unguenti complessi

Contengono sostanze che agiscono sull'area problematica da diverse parti:

1. Nikoflex. Differisce in complesso, compresa l'azione vasodilatatrice. Favorisce il deflusso di liquidi dai tessuti danneggiati. La capsaicina combatte l'infiammazione, l'idrossietile allevia il dolore. Si massaggia un sottile strato di Nikoflex per circa tre minuti, senza superare il dosaggio, fino a quando la pelle assume una tinta rossastra. Puoi applicare l'unguento per 10 giorni.
2. Dolobene. Farmaco sufficientemente efficace per allungare l'azione combinata. Combatte l'edema, migliora il flusso dei liquidi. Dolobene aiuta a rafforzare la parete vascolare. Riduce la coagulazione del sangue, riducendo così il rischio di coaguli di sangue. L'eparina è l'ingrediente principale. Con il suo aiuto, si verifica il riassorbimento degli ematomi. L'azione del dimetilsolfossido ha lo scopo di bloccare il processo infiammatorio. Lo strumento uccide i microrganismi patogeni e ha la proprietà di aiutare i tessuti a riprendersi rapidamente.
3. Lungo. Ibuprofene - il principale ingrediente attivo. Allevia il dolore, riduce l'infiammazione. L'ibuprofene allevia la rigidità articolare. Agisce velocemente ed efficacemente, quasi subito dopo l'applicazione. Aiuta ad affrontare l'allungamento dei muscoli delle gambe.

Pro e contro dell'uso di unguenti durante lo stretching dei muscoli delle gambe

Ci sono molti vantaggi nei rimedi che aiutano a curare le distorsioni muscolari delle gambe. Tuttavia, ci sono anche aspetti negativi.

Vantaggi:

• disponibilità;
• ampia scelta;
• facilità d'uso;
• efficienza;
• azione veloce;
• molti unguenti hanno poche controindicazioni. Sono prescritti per donne incinte e bambini.

Svantaggi:

1. Possibilità di reazioni allergiche. Soprattutto su antidolorifici, veleni di api e serpenti.
2. Gli unguenti appartenenti al gruppo dei farmaci antinfiammatori non steroidei hanno diverse controindicazioni significative.
3. A volte, dopo aver utilizzato il prodotto, possono rimanere delle macchie sui vestiti.
4. Spesso, insieme a compresse e iniezioni, viene prescritto un agente anti-stretching.

Prevenire l'affaticamento muscolare durante la corsa

Esistono diverse regole per prevenire le distorsioni:

• È necessario osservare rigorosamente le precauzioni di sicurezza durante la corsa, seguire le regole in allenamento.
• Prima di correre sono necessari esercizi di riscaldamento e stretching.
• Avrai bisogno di scarpe comode e della misura giusta. Non dovrebbe essere stretto, non troppo allacciato.
• È bene acquistare una ginocchiera (la sostituiamo con una benda elastica).
• Mangia bene e segui un regime di alcol.
• Evita il superlavoro.
• Evita di cadere. Scegli una strada uniforme, ma non scivolosa.

Unguenti per allungare i muscoli delle gambe sono prescritti da un medico. L'automedicazione può portare a cattive condizioni di salute e conseguenze irreversibili. Dopo l'appuntamento, è necessario controllare la portabilità del prodotto spalmando la parte posteriore dell'avambraccio e attendere circa un'ora. Se non c'è reazione, il farmaco può essere utilizzato. Tuttavia, è meglio evitare lesioni e seguire misure preventive.

Guarda il video: Pilates a casa. Esercizi per allungare i muscoli (Novembre 2024).