Tutto è importante nella corsa: preparazione, tattica, prontezza psicologica, condizioni meteorologiche. Anche l'attrezzatura da corsa, in particolare le scarpe, è un fattore importante che influenza il risultato.
Se corri per distanze di 1 e 3 km in uno stadio di gomma e allo stesso tempo ti alleni regolarmente lì, ha senso acquistare scarpe originariamente create per correre a tali distanze e su punte di gomma. Se ti alleni più spesso su asfalto o su qualsiasi superficie dura e prendi gli offset in uno stadio di asfalto. quindi non ha senso acquistare punte. È meglio avere cura di acquistare le scarpe da corsa più adatte per correre 1 e 3 km su asfalto. Questo è ciò di cui parlerà il video tutorial di oggi.
Consiglio i maratonetiAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, e vorrei anche menzionare separatamente la versione economica delle maratone dal negozio Decathlon Kalenji ekiden one plus, una panoramica che puoi vedere qui: Recensione delle sneakers Kalenji Ekiden One Plus ... Opzioni eccellenti sia per gli standard di corsa sull'asfalto che per le gare di corsa a lunga distanza.
