Jason Kalipa è l'atleta più controverso del CrossFit moderno

Il CrossFit è uno sport abbastanza giovane. Inoltre, a differenza del bodybuilding e del powerlifting, ha un limite di età fisso. In particolare, un atleta oltre i trent'anni può raramente entrare nell'arena professionale e mostrare risultati ottimali. Ma ci sono state, ci sono e ci saranno eccezioni a queste regole. Ma il fatto che non ci sia nulla da fare in CrossFit dopo i 30 anni è stato dimostrato con successo da Rich Froning e Jason Khalipa, che si sono ritirati dai test individuali.

Quindi, grazie a questo, possono cambiare il loro piano di allenamento, rendendo l'allenamento più classico, con un'enfasi sulla componente forza. Tuttavia, ciò non nega il fatto che questi siano i migliori tra i migliori che hanno superato la prova del tempo, degli infortuni e dell'età.

Jason Kalipa è uno degli atleti più grandi e controversi del CrossFit. Tutti sono stupiti sia dalla sua forma fisica che dalla sua incapacità di prendere i primi posti per quasi 6 anni consecutivi, nonostante gli indicatori di potenza e velocità impressionanti in quasi tutti gli esercizi.

Biografia

Jason Kalipa è nato nel 1984. Nella sua giovinezza, era un ragazzo molto magro, che non pensava affatto agli sport seri, il che lo distingue chiaramente da tutti i giovani talenti. Tuttavia, all'età di 14 anni, l'atleta è andato in palestra, impressionato dalle prestazioni di Ronnie Coleman, un agente di polizia e bodybuilder. Quindi Kalipa decise fermamente che sarebbe diventato altrettanto grande e sarebbe salito nell'Olimpo sportivo. Tuttavia, i successivi due anni di formazione non hanno portato molti risultati. Durante questo periodo, l'atleta ha recuperato da 65 a 72 chilogrammi e si è bloccato nei risultati di forza.

Nel 2000, Kalipa è stato notato per la prima volta usando steroidi anabolizzanti, in modo che i suoi progressi siano decollati. Negli anni successivi ha partecipato attivamente a gare di sollevamento e bodybuilding, conquistando ovunque primi e secondi posti.

Tuttavia, la posizione di Jason era tale che si rifiutò categoricamente di prendere l'ormone della crescita, a cui gli atleti di quel periodo iniziarono a concedersi. Per questo motivo, la strada per il bodybuilding professionale è rimasta chiusa per lui. Tuttavia, l'atleta non si è arreso e si è cimentato in nuove e nuove competizioni regionali. Ma poi nella sua carriera ci fu una pausa forzata: Jason aveva problemi con il sistema endocrino. L'atleta ha trascorso quasi un anno in riabilitazione: è stato trattato con sostanze potenti che avrebbero dovuto normalizzare la produzione dei suoi ormoni e aiutare a evitare un intervento chirurgico a causa dell'insorgenza della ginecomastia.

E qui l'atleta ha nuovamente sconfitto tutti, uscendo con successo da questa difficile prova da vincitore. Da allora, ha ridotto il dosaggio dei farmaci e ha seriamente pensato di cambiare lo sport agonistico.

Carriera di atleta CrossFit

Nel 2007, il bodybuilder, che si allenava al naturale già da un anno, ha catturato l'attenzione di una palestra in cui si praticava la boxe CrossFit. Vedendo questa come una nuova opportunità per scioccare i muscoli. Jason ha deciso di fare i conti con questo sport e dopo 3 mesi ha finalmente abbandonato il bodybuilding.

Prima vittoria

Nel primo anno si è subito distinto con un grande scandalo. I farmaci che l'atleta utilizzava per ripristinare il suo sistema endocrino fornivano un'ampia sintesi del proprio testosterone e l'atleta doveva fornire certificati medici che dimostrassero che non assumeva doping e anabolizzanti. E solo dopo aver superato ulteriori test, Kalipa è stato autorizzato a competere.

Non è stato per niente che Jason ha combattuto così duramente: alla sua primissima competizione CrossFit nel 2008, ha ottenuto il primo posto.

Gli anni successivi non furono così impressionanti per l'atleta. In particolare, a causa del cambio di priorità nei complessi e dell'enfasi su endurance e canottaggio, ha perso due volte la competizione, terminandoli abbastanza lontano dal primo posto. Ebbene, quando titani come Richard Froning e Mat Fraser sono entrati nell'arena, Calipe non ha avuto altra scelta che lasciare le esibizioni individuali.

Ritiro dalle gare individuali

Nel 2015, dopo aver perso e perso con Mat Fraser con un ampio margine, Kalipa ha deciso di ritirarsi dalla competizione individuale. Lo ha fatto per una ragione. L'atleta stesso darà voce a due ragioni principali della sua decisione.

Voglio davvero continuare a competere con il mio principale rivale, Richard Froning. Il suo ritiro dalla competizione individuale lo ha reso semplicemente impossibile. Ognuno ha i suoi punti di forza e di debolezza. Sono molto forte, ma non abbastanza veloce per un nuovo crossfit. Lo sport di squadra consente di unire gli sforzi, livellando le debolezze degli atleti e aumentandone i vantaggi.

Comunque sia, gli esperti che parlavano del declino della carriera di Jason Kalipa si sbagliavano seriamente. Come parte del lavoro con la sua nuova squadra, l'atleta nella competizione a squadre è stato in grado di sconfiggere la squadra "Crossfit Mayhem", che ha messo tre pallini grassi nella lotta con il suo principale avversario.

Fatti interessanti

Nel 2008, Jason Kalipa è stato in grado di completare il complesso Miyagi, grazie al quale ha vinto la competizione. Era l'unico atleta che è stato in grado di competere completamente dopo aver fatto i seguenti esercizi:

• 50 stacchi (61/43);
• 50 oscillazioni di due pesi (24/16);
• 50 flessioni;
• 50 cretini (61/43)
• 50 trazioni;
• 50 lanci con kettlebell (24/16);
• 50 salti di boxe (60/50);
• 50 arrampicate su muro;
• 50 ginocchia ai gomiti;
• 50 doppi salti sulla corda.

Dopo aver lasciato la classifica individuale, Kalipa ha guadagnato molto in massa muscolare, e ha iniziato a distinguersi tra i suoi compagni di squadra, aumentando la forza a scapito della velocità. Tuttavia, questo approccio ha dato i suoi frutti, e oggi la sua squadra ha preso i giochi di crossfit con impudenza due volte, uccidendo tutti i concorrenti, mostrando risultati un taglio sopra.

Kalipa è un trainer ufficiale di livello 2 e ha un proprio affiliato. Le capacità di coaching sono ottime per aiutare a preparare molti atleti, alcuni dei quali hanno già gareggiato nei CrossFit Games 2016.

Dopo la fine di una carriera individuale, ha organizzato una rete di proprie palestre e ha stretto collaborazioni, diventando endorser della nutrizione sportiva Optimum Nutrition.

Kalipa è un atleta versatile, poiché oltre al CrossFit a volte prende parte a gare di Powerlifting.

Risultati della competizione

Jason Kalipa è davvero un veterano dei giochi CrossFit. Non ha perso una sola competizione dal 2008. E anche al primo tentativo sono riuscito a diventare il migliore del meglio.

I migliori esercizi

Nonostante il suo impressionante peso da crossfit, Jason Kalipa può mostrare non solo la sua forza fenomenale, ma anche una straordinaria resistenza. In particolare, mostra ogni volta risultati ai suoi limiti. E sebbene sia inferiore nella velocità di esecuzione di alcuni complessi, i suoi risultati in complessi di forza e resistenza sono al di là della comprensione anche dell'attuale campione Fraser.

Nonostante i bassi indicatori nelle prestazioni dei complessi, vale la pena ricordare che il peso dell'atleta è sull'orlo dei 100 chilogrammi. Mentre il campione Froning, considerato il leader, li ha eseguiti con il proprio peso di 83 chilogrammi.

Forma fisica

Chiunque dica qualcosa, tuttavia, il vecchio Kalipa è uno dei più grandi atleti del CrossFit. Il suo fenomenale allenamento con pesi, spalle e avambracci gli danno un enorme vantaggio nell'allenamento della forza. Allo stesso tempo, il proprio peso è un ostacolo per alcuni complessi non amati. In molti modi, le persone considerano le enormi forme di Kalipa come il risultato del consumo di steroidi a lungo termine, ma questo è fondamentalmente sbagliato, poiché anche l'uso a lungo termine di farmaci anabolizzanti ha i suoi svantaggi e svantaggi. Basta guardare gli ex campioni dell'Olympia e quanto hanno perso peso dopo il ritiro dagli sport professionistici. Kalipa riesce a mantenere la sua forma anche senza ulteriore farmacologia, che parla della sua incredibile genetica e del giusto approccio all'allenamento.

• altezza: 175 centimetri;
• peso: 97 chilogrammi;
• volume del bicipite: 51 centimetri;
• volume toracico: 145 centimetri;
• volume della coscia: 65 centimetri;
• vita: 78 centimetri.

In effetti, è un classico bodybuilder. Dopo il ritiro dalle gare individuali, il suo peso ha superato il centinaio, la sua vita è cresciuta e in genere ha smesso di preoccuparsi per l'aridità del proprio corpo, lavorando come un vero powerlifter per i risultati.

Jason e steroidi

Jason è stato ripetutamente accusato di usare steroidi nei suoi allenamenti. Nei primi giochi (2007 e 2008), l'atleta è stato quasi squalificato quando un test antidoping ha rivelato un triplice eccesso di testosterone rispetto alla norma. Tuttavia, nonostante ciò, Kalipa poteva ancora competere e poteva persino vincere un premio.

Negli ultimi anni, i volumi dell'atleta sono diminuiti e il suo testosterone è tornato alla normalità. In risposta a tutte le accuse, l'atleta afferma di aver preso degli stimolatori di testosterone e di essersi persino seduto su diversi corsi, ma tutto questo prima di unirsi al CrossFit professionale. In particolare, ha trascorso l'ultimo corso con turinabol in bassa stagione, preparandosi per la gara di bodybuilding cittadina. Ma non si aspettava che l'effetto residuo, anche con il PCT corretto, sarebbe persistito per un anno.

Molti esperti ritengono che grandi volumi di Jason Kalipa siano residui dell'assunzione di steroidi anabolizzanti.

Infatti, nonostante abbia smesso di seguire il corso quasi 10 anni fa, non ha ridotto né l'intensità né il numero di booster di testosterone. E questo, a sua volta, porta a un cambiamento nell'equilibrio degli ormoni maschili, che può portare a risultati errati sul controllo antidoping.

Tuttavia, lo stesso Kalipa afferma che negli ultimi anni non ha assunto integratori diversi dagli integratori approvati a livello federale e dalla nutrizione sportiva. Lo dimostrano gli ultimi risultati di un test antidoping, in cui il livello di ormoni androgeni è addirittura inferiore a quello di 5-6 anni fa.

Se nel 2008 era ancora possibile accusare Jason Kalipa di usare sostanze proibite e aggirare il controllo antidoping, nel 2017 è uno degli atleti più puliti e onesti che, sebbene non prenda più premi, ma ancora rimane uno dei migliori atleti della vecchia guardia del CrossFit.

Infine

Oggi Jason Kalipa, nonostante sia “abbastanza grande” per CrossFit, continua a partecipare alle competizioni. Crede pienamente che dopo che l'attuale campione se ne sarà andato, sarà in grado di arrivare ai primi tre in CrossFit almeno una volta. Fino ad allora, gareggerà, gareggerà e gareggerà.

Inoltre, negli ultimi anni non si può notare una diminuzione dell'intensità dell'allenamento nell'atleta.

Innanzitutto, è il manager di tre fitness club focalizzati sulla formazione di nuovi atleti CrossFit. In secondo luogo, è passato dal crossfit individuale a quello di squadra. E, soprattutto, ha una moglie e due figli che lo sostengono in tutto e lo considerano il loro campione.

Nonostante tutto, Jason Kalipa dedica ancora fino a 6 ore di allenamento al giorno, che è la norma per il moderno atleta CrossFit.

La squadra di Calipa ha superato la squadra di Froning nel 2016, quindi Jason ha lavorato insieme per completare il suo compito e battere il campione. Ora Jason conduce anche una vita di blog attiva: sulle sue pagine Instagram e Twitter puoi trovare molti video tutorial su come eseguire vari esercizi di crossfit con commenti preziosi.

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