Proteina
3K 0 29.10.2018 (ultima revisione: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey è un integratore proteico premium progettato per accelerare la crescita muscolare e aumentare la forza durante gli allenamenti. Il contenuto di carboidrati e grassi nella composizione è ridotto al minimo, quindi il farmaco, oltre ad aumentare il tono, aiuta a perdere peso.
L'uso regolare dell'integratore aumenta la resistenza e accelera anche i processi di recupero nei tessuti muscolari. Il tempo di riposo tra le serie è ridotto. Questo ti permette di allenarti in modo più intenso ed efficace.
Composizione
Il preparato è a base di proteine del siero di latte pure, che forniscono amminoacidi al corpo, che sono il materiale per la crescita muscolare. Inoltre, la sostanza aiuta a mantenere il livello di azoto richiesto nei tessuti. Una porzione del supplemento è di 33 grammi.
Il rapporto di BJU in una dose è il seguente:
- Proteine - 22 g.
- Grasso - 2 g.
- Carboidrati - 5 g.
La composizione contiene anche aromatizzanti e additivi aromatici.
Come usare?
L'additivo deve essere diluito con acqua o latte. La quantità di liquido può essere regolata a piacere: con un contenuto basso, la consistenza del cocktail sarà viscosa e simile alla gelatina. Maxler Golden Whey dovrebbe essere assunto fino a tre volte al giorno. Il dosaggio dipende dal fabbisogno proteico individuale dell'atleta. È meglio coordinare questo con un trainer e un nutrizionista, che aiuteranno a determinare la norma quotidiana, in base al programma di allenamento.
La bevanda deve essere consumata un'ora prima o immediatamente dopo l'allenamento. Nei giorni di riposo, il cocktail dovrebbe essere bevuto al mattino o un'ora prima dei pasti.
La massima efficienza dell'applicazione si ottiene quando l'integratore è combinato con altri tipi di nutrizione sportiva.
Il produttore fornisce le seguenti raccomandazioni per la condivisione delle proteine:
- La combinazione con BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) consente un miglior recupero muscolare dopo lo sforzo.
- L'aggiunta di L-Carnitina (Power System, VPLab, QNT) aiuta ad accelerare la combustione dei grassi durante l'esercizio.
Maxler Golden Whey non ha controindicazioni. Il corso della sua ammissione non può essere strettamente limitato.
Il supplemento non è dannoso per il corpo. L'eccezione sono le malattie del tratto gastrointestinale. Per massimizzare i benefici dell'assunzione di una miscela proteica, dovresti consultare un medico e un istruttore prima dell'acquisto.
