Dymatize è uno dei marchi di nutrizione sportiva più popolari in Russia. La creatina micronizzata di questo produttore è una cromatografia liquida ad alte prestazioni certificata monoidrato di creatina pura. L'integratore è consigliato per migliorare le prestazioni in vari sport dove sono richieste forza muscolare e resistenza elevate.
Il valore della creatina per gli atleti
Creatine Micronized contiene solo un componente: creatina monoidrato. È la forma più accessibile ed efficace della sostanza utilizzata nello sport per aumentare la massa delle fibre muscolari, aumentare la forza e la resistenza. Le particelle di Creatina Micronizzata in polvere sono molto piccole, il che garantisce un buon assorbimento.
La creatina è un composto acido organico. È direttamente coinvolto nei processi metabolici energetici che avvengono nelle cellule delle fibre muscolari.
L'atleta spende molta della propria creatina durante l'allenamento intenso e, per compensare la sua carenza, si consiglia di assumere integratori speciali che forniscano all'organismo questa sostanza. Grazie all'assunzione di creatina di terze parti, l'atleta aumenta significativamente la resistenza, è in grado di allenarsi più intensamente e per lungo tempo, il che ha un effetto positivo sull'aumento della massa muscolare.
Proprietà degli integratori sportivi dichiarate dal produttore
- sicurezza d'uso;
- set veloce di massa muscolare aumentando la resistenza e migliorando le prestazioni dell'allenamento;
- fornire al corpo l'energia aggiuntiva necessaria per lo stress intenso;
- ridurre il cattivo effetto dell'acido lattico sulle fibre muscolari, riducendo il dolore dopo l'esercizio;
- rapido recupero dopo un'attività fisica significativa.
Per chi è Dymatize Creatine Micronized?
Questo integratore alimentare è consigliato per le persone che si occupano di sollevamento pesi e bodybuilding a livello professionale o amatoriale. È adatto anche ad atleti per i quali è estremamente importante sviluppare una buona accelerazione: calciatori, giocatori di basket, velocisti, giocatori di hockey.
Creatine Micronized non contiene composti dannosi per la salute, quindi l'integratore può essere assunto da persone attive che aderiscono ai principi di uno stile di vita sano.
Regole di ammissione
Un cucchiaino del supplemento viene sciolto in un bicchiere di succo o semplice acqua naturale.
Sciogliere la polvere in un liquido immediatamente prima dell'uso; non è necessario preparare una porzione in anticipo.
Nella prima settimana, il produttore consiglia di assumere Creatina Micronizzata quattro volte, la quantità totale di sostanza secca non deve superare i 20 grammi (4 volte 5 grammi). L'ottavo giorno, il dosaggio viene ridotto a 5 grammi al giorno. Prendi l'integratore dopo un allenamento intenso. Il corso dura 7-8 settimane, dopodiché è necessario interrompere l'assunzione del farmaco per almeno una settimana.
Durante il corso della somministrazione, dovresti bere un volume di liquido sufficiente (almeno 2 litri) per prevenire la disidratazione del corpo.
Per non acquistare un falso, dovresti scegliere con attenzione un venditore: leggi le recensioni se prevedi di acquistare un integratore da un negozio online o studia attentamente la confezione quando acquisti da un normale negozio di articoli sportivi.
Possibili risultati
Prendendo prodotti di qualità da Dymatize, puoi ottenere i seguenti risultati:
- insieme veloce e stabile di massa muscolare;
- la possibilità di aumentare il peso di lavoro nell'allenamento per i sollevatori di pesi;
- la capacità di allenarsi più intensamente fornendo al corpo energia aggiuntiva e aumentando la resistenza;
- migliore definizione muscolare;
- recupero più rapido del corpo fornendogli energia dopo l'esercizio;
- riduzione delle lesioni durante uno sforzo fisico intenso.
Studi scientifici hanno dimostrato che l'uso della creatina monoidrato è completamente sicuro per la salute. Questa sostanza non si decompone nello stomaco e raggiunge i muscoli praticamente invariata.
Va anche notato che molti produttori oggi offrono integratori contenenti creatina in altre forme (non monoidrata), promuovendoli sul mercato come più efficaci per aumentare la massa muscolare. Tuttavia, gli scienziati confutano queste affermazioni dei produttori e sostengono che il monoidrato è la forma più utile e ottimale di creatina.
Il costo
Prezzo approssimativo del supplemento:
- 300 g - 600-950 rubli;
- 500 g - 1000-1400 rubli;
- 1000 g - 1600-2100 rubli.
