Aminoacidi
2K 0 13.12.2018 (ultima revisione: 02.07.2019)
L'integratore è un complesso di tre aminoacidi essenziali: lisina, arginina e ornitina. Queste sostanze aumentano l'intensità della secrezione dell'ormone anabolico da parte della ghiandola pituitaria, che promuove la crescita, lo sviluppo del corpo, la sintesi proteica e altre reazioni anaboliche.
I componenti dell'integratore alimentare rilassano la muscolatura liscia dei vasi, a seguito della quale si verifica un'espansione del loro lume e un aumento del flusso sanguigno, compreso il tessuto muscolare.
Perché abbiamo bisogno di questi amminoacidi
La L-lisina è un componente essenziale degli enzimi coinvolti nella sintesi del collagene e dell'elastina, che sono i principali costituenti del tessuto connettivo della pelle e degli organi interni. Inoltre, l'aminoacido immagazzina il calcio nel corpo e promuove la formazione di carnitina. Il composto è coinvolto nel mantenimento della risposta immunitaria del corpo aumentando l'attività di produzione di anticorpi.
La L-ornitina svolge un ruolo importante nella disintossicazione dell'organismo, essendo una componente importante del ciclo dell'ornitina del fegato, durante il quale il metabolita delle molecole proteiche, l'ammoniaca, viene reso innocuo. Inoltre, l'amminoacido mostra proprietà epatoprotettive (cioè protegge il fegato). La sostanza promuove la produzione dell'ormone della crescita, che porta ad una crescita accelerata della massa muscolare. L'ornitina in una certa misura attiva la produzione di insulina, determinando un aumento dell'efficienza dell'assorbimento del glucosio e una diminuzione della sua concentrazione nel sangue.
La L-arginina ha un effetto stimolante sulla ghiandola pituitaria anteriore, che si manifesta con un aumento della secrezione dell'ormone della crescita nel sangue. Inoltre, l'amminoacido supporta il funzionamento dei reni, del fegato, degli organi del sistema riproduttivo. L'arginina accelera la crescita delle fibre muscolari e la combustione dei grassi, quindi contribuisce a una perdita di peso più efficace. Riduce leggermente il livello di colesterolo delle lipoproteine a bassa densità, che causa l'aterosclerosi.
Pertanto, il complesso di tre aminoacidi non solo promuove la crescita muscolare e la combustione dei grassi, ma anche l'attivazione di cellule immunocompetenti e il mantenimento del funzionamento degli organi interni.
Modulo per il rilascio
L'integratore sportivo è disponibile in forma di capsule. La confezione contiene 100 pezzi.
Composizione
Una porzione | 3 capsule |
| Proteina | 2 g |
| Grassi | 0 g |
| Carboidrati | 0 g |
| L-ornitina cloridrato | 963 mg |
| 750 mg |
| L-lisina cloridrato | 939 mg |
| 750 mg |
| L-arginina | 810 mg |
Risultati dell'applicazione
Il complesso aminoacidico, se assunto regolarmente, ha i seguenti effetti sull'organismo:
- accelera la crescita della massa muscolare attivando la produzione dell'ormone della crescita;
- brucia i grassi nel tessuto sottocutaneo;
- migliora la risposta immunitaria;
- rafforza la potenza negli uomini;
- aiuta ad aumentare il trofismo dei tessuti e prevenire l'ipossia;
- aumenta la resistenza e riduce l'affaticamento;
- riduce il rischio di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare;
- accelera la rigenerazione dei tessuti danneggiati.
Come usare
Secondo le istruzioni, si consiglia di prenderlo due volte al giorno - 20-30 minuti prima dell'allenamento e immediatamente dopo. Nei giorni di riposo, il supplemento viene utilizzato una volta prima di coricarsi.
Con cosa combinare
Per ottenere i risultati più efficaci, si consiglia di assumere un integratore con altri tipi di nutrizione sportiva:
- Integratori a base di BCAA (ad es.BCAA 1000 Caps di Optimum Nutrition) es. aminoacidi a catena ramificata, favorisce il ripristino delle fibre muscolari e la crescita dei miociti;
- Le proteine del siero di latte (ad esempio, 100% proteine del siero di latte), se combinate con un complesso di aminoacidi, forniscono un'efficace crescita muscolare;
- La combinazione di arginina ornitina lisina con una varietà di integratori a base di creatina migliora la resistenza e le prestazioni fisiche.
Controindicazioni e precauzioni
L'integratore sportivo è controindicato nei bambini sotto i 18 anni di età, nelle donne in allattamento e in gravidanza, in caso di allergie o sensibilità ai componenti del prodotto.
Prezzo
Il costo medio di un supplemento sportivo è di 728-800 rubli per confezione.
