Molti genitori devono affrontare un problema come i piedi piatti. Sfortunatamente, non tutti attribuiscono grande importanza a questo problema, dicono, passerà con l'età. Al contrario, lo sviluppo dei piedi piatti colpisce gli organi vitali, il loro corretto sviluppo nel bambino.
I piedi piatti influiscono principalmente sullo sviluppo della colonna vertebrale. La formazione errata porta alla sua curvatura e ad altri problemi. È possibile correggere la situazione con i piedi piatti con l'aiuto del massaggio nella fase iniziale.
Cause dei piedi piatti nei bambini
La curvatura della forma del piede sullo sfondo dell'omissione dell'arco trasversale e longitudinale è chiamata piedi piatti. È la curva che funge da ammortizzatore tra il carico sul piede e le vertebre.
Un fatto interessante è che quando nasce un bambino, il suo piede è riempito con uno strato di grasso che allinea il piede. Man mano che invecchiano, lo strato diminuisce, trasformandosi nel contorno corretto del piede.
La ragione dello sviluppo può essere lasciata in eredità ai parenti. Quei genitori che hanno sofferto della malattia la trasmettono ai loro figli.
La deformità del piede ha diversi gradi di gravità:
- Delicato.
- Notevole distorsione del piede.
- Stadio grave in cui il movimento diventa doloroso.
La deformazione del piede può essere:
- Longitudinale.
- Trasversale.
- Valgus.
- Longitudinale e trasversale.
Un tipo di malattia può essere:
- Congenita.
- Rachitico.
- Traumatico.
- Statistico.
- Come conseguenza della poliomielite trasferita
- Indossare scarpe di scarsa qualità o di forma / taglia sbagliata.
- Bassa attività fisica.
Non è difficile risolvere il problema nella fase iniziale, guidato dalle raccomandazioni di uno specialista. Di regola, suona così: indossare solette ortopediche, automassaggio.
Tra i modi per combattere i piedi piatti, le solette sono uno dei modi più efficaci. Comodo, non causa disagio.
Compiti di massaggio per piedi piatti
Grazie al massaggio, la manifestazione dei piedi piatti può essere leggermente ridotta - nei casi più gravi, così come i sintomi dolorosi possono essere ridotti al minimo. Il suo effetto consente di alleviare il dolore, il gonfiore e la tensione degli arti. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e il flusso linfatico nelle gambe.
Di norma, i medici raccomandano di combinare sessioni di massaggio con ginnastica, facendo periodicamente bagni caldi. Ma la cosa principale è combattere la malattia in tutte le fasi.
Massaggio per piedi piatti in un bambino
I piedi piatti nei bambini sono indicati come malattie del sistema muscolo-scheletrico. Nella prima fase di sviluppo dei piedi piatti, di regola, i genitori non prestano attenzione alla malattia. Tuttavia, mentre si sviluppa, colpisce l'intero corpo.
Tecnica di massaggio generale
- Una volta che il bambino è pronto, strofina l'olio sulla pelle.
- Posizione di partenza: sdraiato sulla pancia. È necessario iniziare il massaggio accarezzando la schiena. Quindi i movimenti si trasformano in sfregamenti. Puoi pizzicare un po 'la pelle. Questi trucchi sono utili per tutti i bambini che stanno già gattonando. Per ottenere i migliori risultati, il massaggio dovrebbe essere fatto prima o dopo i pasti.
- Da dietro passano al massaggio ai piedi. Il bambino è sdraiato sulla pancia, impastando la pelle delle gambe, accarezzando, accarezzando l'intera superficie. Le gambe di un bambino sono un buon punto di partenza poiché sono meno sensibili di alcune parti del corpo. Usando un filo d'olio, avvolgi le braccia attorno alle sue cosce e tira giù una mano dopo l'altra, stringendole leggermente, come se le stessi mungendo la gamba. Cambia gamba e ripeti.
Massaggio per piedi piatti longitudinali
Prima dell'inizio della sessione, il bambino deve essere posizionato sulla schiena. Inizia il massaggio con leggere carezze del corpo. L'intensità è determinata dall'età del bambino, più è grande, più intenso è il tocco.
Dopo aver accarezzato, è necessario spostarsi all'inguine e all'area del piede, quindi alternativamente lungo la parte posteriore e anteriore della coscia. Muoviti dolcemente verso la parte inferiore della gamba. È importante non toccare in alcun modo la rotula.
Massaggio con piedi piatti trasversali
Un cambiamento nel piede e nel suo arco durante la deformazione trasversale è dovuto a un cambiamento nell'avampiede: è deformato e compattato. La deformazione non ridistribuisce adeguatamente lo stress sul tallone e sull'osso metatarsale.
Massaggiare questa zona all'inizio non è diverso dal massaggio con i piedi piatti longitudinali, con la differenza che l'enfasi è sull'avampiede.
Massaggio per piedi piatti in valgo
Con la deformità del piede, quando il calcagno è diretto "verso l'esterno", si sviluppa l'alluce valgo, comunemente chiamato "piede torto". In questo caso il massaggio deve essere mirato a rilassare i muscoli dell'arco plantare, per l'ulteriore formazione della corretta posizione della gamba.
Tecnica di massaggio per piedi piatti
Il massaggio per i piedi piatti nei bambini dovrebbe essere iniziato nella zona posteriore.
Tecniche di base:
- accarezzare;
- riscaldamento;
- spremitura;
- vibrazione;
- premendo.
Piede
Il massaggio ai piedi dovrebbe essere alternato: accarezzare la caviglia viene sostituito accarezzando i linfonodi. Quindi viene sostituito da una “carezza” a pettine della superficie della suola.
Lo sfregamento viene eseguito in un cerchio con il dorso della mano. È importante fare attenzione a non provocare un ematoma localizzato.
Caviglia e stinco
Il massaggio della parte inferiore della gamba e della caviglia viene eseguito quando il bambino è sdraiato sulla pancia. Il massaggio viene effettuato nella zona del muscolo gastrocnemio e del piede.
Innanzitutto, la superficie viene strofinata, quindi vengono eseguiti movimenti impastati, vibrazione e maschiatura. È consentito un impatto più forte su questa parte della gamba rispetto ad altre aree.
Articolazione del ginocchio, coscia
Il massaggio dell'area della coscia e delle articolazioni viene eseguito secondo il tipo classico: l'accarezzamento è combinato con un leggero riscaldamento nella regione lombare.
In effetti, il massaggio dovrebbe essere effettuato nella zona dei glutei. Muoviti delicatamente sulle superfici della coscia.
Come fare il massaggio a casa?
Indipendentemente dalla posizione del massaggio, vale la pena farsi consigliare da uno specialista in massaggi.
Prima di iniziare il massaggio, è necessario stabilire un contatto visivo. Tutto ciò di cui hai bisogno per preparare la procedura, per ottenere la massima tranquillità del bambino.
Il corretto massaggio del bambino deve essere eseguito rispettando i seguenti passaggi:
- Accarezzando
- Triturazione
- Impastare
- Premendo con le dita
- Movimenti articolari.
Massaggio per la prevenzione dei piedi piatti
Con i piedi piatti, è molto importante eseguire i piedi massaggiati per escluderne la deformazione e prevenire lo sviluppo della malattia. Inoltre, tutte le manipolazioni in questa parte mirano a rafforzare i legamenti e migliorare il flusso sanguigno.
È meglio prevenire qualsiasi disturbo. Pertanto, vale la pena ascoltare le raccomandazioni di ortopedici e chirurghi in merito ai piedi piatti. Prima di tutto, devi prenderti cura di scarpe di alta qualità che corrispondano alle dimensioni della gamba.
È utile camminare e camminare a piedi nudi.
Nel complesso, è importante aderire a una corretta alimentazione in modo che il corpo sia saturo di multivitaminici e minerali.
Deviazione fisiologica nello sviluppo del piede: i piedi piatti colpiscono principalmente la gamba del bambino. In vista della crescita e del sottosviluppo. Di regola, non è difficile sconfiggere i piedi piatti in età prescolare. È peggio quando si sviluppa dopo i 6 anni di età o non è stato affatto trattato.
Le conseguenze dei piedi piatti sono uno scarso sviluppo del tessuto articolare, del sistema muscolo-scheletrico, una cattiva postura, la deformazione del tessuto osseo. Le conseguenze dei piedi piatti non trattati sono così distruttive che un sollievo precoce eviterà la maggior parte dei problemi in età adulta.
