L'aponeurosi plantare è una malattia che si verifica nella regione del tallone. Ha sensazioni dolorose di carattere abbastanza forte. Con una condizione simile nel piede, si consiglia di consultare immediatamente un medico.
La diagnosi tempestiva dell'aponeurosi plantare porta a un trattamento conservativo. Inoltre, la diagnosi è facile da determinare. La versione lanciata della malattia richiede un intervento chirurgico.
Aponeurosi plantare: che cos'è?
L'aponeurosi plantare, o come viene anche chiamata fascite, ha origine nel piede. La fascia che si estende dalle ossa metatarsali all'estremità del piede si infiamma. L'infiammazione provoca micro strappi nella fascia.
Un cambiamento distrofico appare sotto forma di una crescita tuberosa. La deformazione e l'infiammazione si manifestano con forti sensazioni dolorose, provocando disagio e riducendo la qualità della vita.
Cause della malattia
L'aponeurosi plantare colpisce spesso le donne a causa dell'uso di scarpe col tacco alto. I medici fanno questa diagnosi principalmente per le donne che hanno superato i 50 anni. Inoltre, il gentil sesso è più spesso impegnato in aerobica.
L'aponeurosi plantare negli uomini è principalmente causata dal sovraccarico durante l'allenamento, può essere una conseguenza di un duro lavoro ed è considerata una malattia professionale, come nello sport.
Cause di aponeurosi plantare:
- Indossare scarpe con suola alta, tacchi a spillo.
- Notevole eccesso di peso.
- Sovraccarico fisico, duro lavoro.
- Sport intensi, soprattutto jogging.
- Età superiore ai 45 anni.
- Lavoro che implica camminare tutto il giorno.
- Suole sottili, scarpe di scarsa qualità.
- Indossare la stessa scarpa da più di cinque anni.
Sintomi della malattia
La principale manifestazione dell'aponeurosi plantare è il dolore al tallone e al piede. La sindrome del dolore è particolarmente forte durante il movimento e al mattino. Successivamente, la malattia progredisce fino allo sviluppo della crescita ossea.
Il piede è deformato. L'arto inferiore perde la sua precedente mobilità, appare la zoppia. Aponeurosi plantare: la fine di una carriera sportiva. E il paziente non sarà in grado di fare fitness.
Segni della malattia:
- spasmo doloroso, incapacità di calpestare un arto dolorante;
- crepitio o scricchiolio durante il movimento;
- la comparsa di edema;
- arrossamento della pelle;
- tocco sensibile e doloroso;
- aumento della temperatura corporea.
Diagnosi della malattia
L'aponeurosi plantare viene diagnosticata abbastanza rapidamente e facilmente.
Per questo, il medico esegue la seguente serie di misure:
- Esame visivo dell'arto malato.
- Palpazione della zona interessata.
- Raccolta di anamnesi (indagine paziente, descrizione dei sintomi, dati).
- Diagnostica del computer.
- Raggi X.
Gli ultimi due esami vengono effettuati per chiarire le condizioni e il decorso della malattia. È inoltre possibile nominare una risonanza magnetica per la conferma finale della diagnosi.
Tali procedure aiuteranno a identificare la causa dell'infiammazione: un nervo schiacciato o una lesione al tallone. Viene eseguito un controllo per la coordinazione del movimento, i riflessi del tono muscolare e una risposta alla sensibilità.
Caratteristiche del trattamento dell'aponeurosi plantare
La terapia iniziale consiste nel mantenere le gambe a riposo (riposo a letto). L'arto dovrebbe essere immobilizzato. Quindi devi fermare il dolore. Quindi inizia il trattamento prescritto dal medico. Tipi di trattamento: terapia farmacologica, uso di rimedi popolari.
Procedure come:
- fisioterapia - una procedura volta a riscaldare il piede;
- terapia laser, esposizione ad ultrasuoni;
- terapia ad onde d'urto - utilizzata quando il trattamento di cui sopra fallisce. Destinato a sbarazzarsi dello sperone calcaneare.
In caso di inefficacia di tutti i tipi di trattamento, il chirurgo prescrive un intervento chirurgico, che non è una soluzione così rara all'aponeurosi plantare.
Trattamento farmacologico
La terapia farmacologica è il trattamento principale per il primo stadio dell'aponeurosi plantare.
Il medico seleziona i seguenti farmaci:
- Farmaci antinfiammatori del gruppo FANS. Prescritto come iniezioni, compresse o unguenti. Come Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Di solito vengono assunti entro cinque giorni, prolungati solo da un medico se necessario. Gli unguenti agiscono localmente, le compresse e le iniezioni hanno effetti collaterali, quindi vengono eseguite sotto la supervisione di un medico. Tutti questi farmaci hanno effetti antinfiammatori, analgesici, antipiretici. Inoltre, quando li si utilizza, il gonfiore viene rimosso, la microcircolazione del sangue dell'area interessata migliora.
- Se i farmaci del gruppo FANS non danno l'effetto desiderato, il medico prescriverà l'idrocortisone o farmaci dal gruppo dei glucocorticosteroidi.
Metodi tradizionali
I rimedi popolari sono efficaci all'inizio della malattia. Sono particolarmente efficaci in combinazione con la terapia farmacologica. Uno dei metodi è un impacco. È necessario fare un decotto di una o più erbe medicinali, inumidire la garza e metterla sul punto dolente. L'azione è evidente durante tutto il giorno.
Le compresse vengono applicate per almeno una settimana. Tali procedure possono alleviare il processo infiammatorio, rimuovere la crescita. La sensazione di bruciore e il dolore scompaiono.
Esistono diverse ricette per fare impacchi:
- L'unguento all'aglio si ottiene macinando energicamente gli spicchi d'aglio e lo strutto. L'impacco viene indossato di notte. È necessario avvolgere il punto dolente con polietilene per ottenere il miglior effetto. Quindi mettiti un calzino;
- un composto di patate (buccia) e semi di lino, versare 200 ml di acqua. Bollire fino a ottenere una massa gelatinosa. Distribuire la pappa curativa sul tallone, lasciare agire per mezz'ora. Rimuovere l'impacco, lavare il piede e fare un leggero massaggio.
Complicazioni della malattia
In caso di ricerca prematura di assistenza medica, l'aponeurosi plantare dà complicazioni:
- Manifestazione di uno sperone calcaneare. Una terapia tempestiva può rimuovere l'accumulo. In un paziente, questa malattia si manifesta con un forte dolore. Gli antidolorifici non sempre alleviano completamente gli spasmi.
- Dopo un po ', la persona malata inizia ad avere problemi con le articolazioni degli arti inferiori. Puoi anche identificare i processi patologici iniziali nella colonna vertebrale.
- Una grave complicanza è la calcificazione dei legamenti. Il disturbo va al sito di inserimento del tendine d'Achille.
- La vecchiaia è una delle ragioni per un trattamento immediato e urgente. Quindi è possibile prevenire diverse malattie. Ad esempio, dolore cronico durante il movimento, zoppia, sviluppo della gonorrea e reumatismi.
Le complicazioni più gravi:
- artrite reumatoide che si sviluppa nell'articolazione dell'anca e nel ginocchio;
- spasmo cronico, periodicamente esacerbato dopo una camminata e uno sforzo prolungati;
- zoppia per tutta la vita;
- gonorrea.
Previsione e misure preventive
Se il trattamento viene avviato in tempo e la complessa terapia viene eseguita correttamente, il dolore scompare. Anche l'apparente sperone calcaneare scompare.
Quando la condizione viene trascurata, i medici spesso prevedono un'operazione che è semplicemente necessaria per curare. Altrimenti, il paziente rischia di acquisire complicazioni sotto forma di condizioni e malattie incurabili.
Misure preventive:
- È necessario monitorare le condizioni della pelle del piede, prevenire l'ingrossamento, prendersi cura dei piedi nel tempo.
- Eseguire un massaggio regolare degli arti inferiori. Puoi usare creme speciali, fare bagni.
- Scegli scarpe di alta qualità per calzini che devono essere cambiati. Non usare scarpe logore.
- Evita di camminare troppo a lungo e spesso con tacchi alti, zeppe o scarpe con suola o sottopiede troppo sottili.
- Fai delle pause periodiche se il lavoro prevede una deambulazione costante.
- Non sovraccaricare gli arti inferiori durante la corsa, lo sport o il lavoro professionale. Riposa le gambe.
- Cerca di evitare lesioni, cadute. Scegli una strada pianeggiante durante la guida.
- Se sei in sovrappeso, inizia a combattere quei chili in più.
L'aponeurosi plantare è considerata una malattia professionale nei corridori. Ma anche altre persone sono suscettibili a questa malattia. Se compaiono i sintomi descritti, consultare immediatamente un medico. Dopotutto, il trattamento tempestivo avviato guarisce completamente l'aponeurosi plantare.
Inoltre, non ci saranno rischi di complicazioni e interventi chirurgici, disabilità e altri problemi. E soprattutto, dovresti prenderti cura della tua salute, evitare sovraccarichi e adottare misure preventive per evitare una malattia spiacevole.
