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Come scegliere un contapassi

Pedometro. Se ti consideri uno di loro, probabilmente avrai bisogno di un misuratore di passi. Ma puoi acquistare non solo un contapassi, ma uno adatto al tuo stile di vita. Prima di acquistare anche il dispositivo più conveniente, a prima vista, è necessario familiarizzare in anticipo con le proprietà e le caratteristiche del dispositivo, nonché consigli su come scegliere un misuratore di passi e non sbagliare.

Tipi di custodie

Il tipo di corpo sarà diverso a seconda di dove e come utilizzerai il pedometro. Esistono molti tipi di casi, ma la differenza più comune è la forza. Se stai andando correre, saltare e in generale impegnarsi in attività mobili, quindi un contapassi con un telaio metallico resisterà a qualsiasi stress meccanico, cadute, urti, vibrazioni. Il telaio in plastica è più leggero, quindi è buono per camminare, durante il quale è escluso il rischio di danni.

Funzioni

Se sei interessato alla semplicità, ti consigliamo di prestare attenzione ai contapassi meccanici. Il loro enorme vantaggio è che non richiedono la sostituzione della batteria. L'unica cosa è che dovranno essere caricati periodicamente, come un orologio meccanico. I misuratori di passo meccanici differiscono nel tipo di indicazione. Può essere tamburo (come su un registratore) e una freccia. Qui la scelta dipende da te: quale è più conveniente, scegli questa. A proposito, se ti sono piaciuti i pedometri con indicazione del tamburo, allora quelli simili sono prodotti dalla compagnia domestica "Zarya".

Se sei interessato ai contapassi multifunzionali e universali che combinano, ad esempio, un contatore di calorie, un orologio, la sincronizzazione con un dispositivo remoto, dovresti dare un'occhiata più da vicino ai contapassi elettronici. La scelta del contapassi giusto dipende dal numero di funzioni che vuoi vedere in esso. In ogni caso, dovresti assolutamente concentrarti sul tipo di sensore integrato. Può essere basato su contatto, reed o accelerometro. Quest'ultimo è il tipo preferito perché puoi usare il contapassi in qualsiasi posizione ed essere sicuro della sua precisione.

Per i giovani, così come per tutti coloro che non amano portare con sé un gran numero di cose, consigliamo di installare un'apposita applicazione su uno smartphone o un lettore che conterà i tuoi passi. Per i bambini, è possibile collegare il misuratore di passi alla console di gioco. Consiste in un sensore e una cartuccia di gioco. Il sensore leggerà le informazioni sul passaggio e le invierà alla cartuccia. Pertanto, verranno accreditati punti aggiuntivi alla console e tale forma di gioco può servire come una buona motivazione per gli sport indipendenti.

Per migliorare i tuoi risultati nella corsa a medie e lunghe distanze, devi conoscere le basi della corsa, come la corretta respirazione, la tecnica, il riscaldamento, la capacità di realizzare l'eyeliner corretto per il giorno della competizione, fare il corretto lavoro di forza per la corsa e altro. Pertanto, ti consiglio di familiarizzare con i video tutorial unici su questi e altri argomenti dell'autore del sito scfoton.ru, dove ti trovi ora. Per i lettori del sito, i video tutorial sono completamente gratuiti. Per ottenerli basta iscriversi alla newsletter e in pochi secondi riceverà la prima lezione di una serie sulle basi della corretta respirazione durante la corsa. Iscriviti qui: Esecuzione di tutorial video ... Queste lezioni hanno già aiutato migliaia di persone e aiuteranno anche te.

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