Cartamo di Leuzea: proprietà utili e controindicazioni * Crossfit

Leuzea è un anabolizzante naturale a base di erbe contenente ecdisoni. I preparati a base di Leuzea sostituiscono con successo preparati sintetici simili, quindi vengono utilizzati attivamente nello sport e nella medicina per la costruzione di molecole proteiche. Gli ecdisoni sono composti che assomigliano a steroidi o fitormoni nella struttura e nella funzione. Le sostanze sono ottenute dalle parti fuori terra e sotterranee dell'impianto. Gli ecdisoni sono tra i componenti principali di molti prodotti per la nutrizione sportiva.

Informazione Generale

Leuzea (bighead, raponticum, stemakanth, maral root) è una bellissima pianta perenne della famiglia Aster con insoliti fiori a forma di cupola e steli a coste. Assomiglia a un cardo, ma a differenza di esso è privo di spine. Questo fegato lungo tra le erbe può vivere per cento anni. Ha una radice potente e grandi foglie inferiori che accumulano componenti ormonali. Il fiore cresce fino a due metri di altezza. L'infiorescenza è un cesto tubolare viola o lilla.

Niente di speciale dai loro "parenti" non differisce, ma attrae gli animali come rimedio. In Siberia, il cervo viene curato per lei, quindi lì viene chiamata radice marale e si ritiene che possa curare miracolosamente 14 malattie, poiché mostra proprietà toniche e toniche generali. La Leuzea cresce anche nelle montagne dell'Altai e dell'Asia centrale.

Raccoglilo all'età di tre o quattro anni. Questa è la concentrazione massima di componenti utili. I rizomi vengono conservati per non più di due anni.

Gli scienziati dell'Università di Tomsk hanno condotto più di una sperimentazione clinica sulle proprietà farmacologiche e farmacognostiche della pianta, sulla base della quale, dal 1961, i preparati di leuzea sono stati inclusi nella farmacopea statale della Russia.

Proprietà

Il cartamo Leuzea ha una composizione unica: molti esteri, resine, tannini, alcaloidi della vitamina C, A, antracioni (disintossicanti peristaltici), inocosterone psicostimolante naturale, inulina, cumarine, antociani, flavonoidi, acido citrico, succinico, ossalico, gomma , minerali, fosforo, calcio, arsenico.

Un tale insieme di sostanze biologicamente attive conferisce alla pianta un potente effetto sul corpo umano. Tuttavia, la base di questa influenza è l'inocosterone e l'edisterone.

Grazie a loro, il bighead:

Ha un effetto tonico, aumenta la resistenza.
Resiste alla cachessia di varia origine.
Tonifica il corpo.
Migliora la potenza.
Stimola la libido.
Attiva l'immunità a diversi livelli.
Abbassa lo zucchero nel sangue.
Espande i vasi sanguigni, normalizza la pressione sanguigna.
Accelera il flusso sanguigno.
Ha un effetto benefico sul sistema nervoso, allevia irritabilità, stanchezza e affaticamento.
Promuove la rigenerazione della pelle e stimola l'osteosintesi.
Ripristina i normali parametri del sangue.
Blocca la crescita dei tumori.
Tratta l'alcolismo.

La Leuzea, infatti, è un vero e proprio adattogeno naturale.

Utilizzare in vari settori

La pianta è richiesta in medicina, cosmetologia e dermatologia, è utilizzata in aromaterapia e bodybuilding.

Dermatocosmetologia

In cosmetologia, è stata prestata attenzione alla capacità dell'estratto di raponticum di attivare lo scambio elettrolitico e di ossigeno delle cellule del derma. Pertanto, l'estratto è un elemento costitutivo di molte creme, lozioni, sieri, tonici. Il suo effetto si manifesta con il ringiovanimento della pelle, la rigenerazione e la levigatura delle rughe.

Ogni dermatologo o cosmetologo praticante ha nel bagaglio la propria ricetta per una composizione ringiovanente, che comprende, in diverse proporzioni e combinazioni, un estratto alcolico di leuzea, celidonia, olmaria, placenta; esteri di gelsomino, ylang ylang, garofano, neroli, rosa, patchouli - circa lo 0,7% del volume totale. Questa soluzione sbianca, ringiovanisce, idrata.

I dermatologi utilizzano gli oli essenziali della pianta per combattere la dermatite nevrotica aggiungendoli a sieri e gel tonificanti. Un comune decotto di radice marale agisce come un tonico nella cura quotidiana. Se viene congelato e utilizzato al mattino, l'effetto sarà pronunciato e duraturo. I decotti di Leuzea vengono utilizzati anche per il trattamento dei capelli. La pianta stimola la crescita dei bastoncelli, rinforza i bulbi e previene la caduta dei capelli. Hai solo bisogno di risciacquare i capelli dopo ogni lavaggio.

La maschera per capelli è particolarmente efficace. È facile prepararlo da soli: un cucchiaio abbondante di olio d'oliva, tuorlo e qualche goccia di olio di raponticum vengono mescolati e applicati su tutta la lunghezza dei capelli per 20 minuti prima dello shampoo.

Aromaterapia

Gli aromaterapisti consigliano di aggiungere l'etere della pianta alle lampade aromatiche e ai medaglioni. Inoltre, è eccellente per il massaggio locale: favorisce la concentrazione, allevia l'irritabilità, l'affaticamento, normalizza il sonno, attiva la memoria, ripristina la vista - svolge tutte le funzioni di un adattogeno.

L'etere di Bolshegolovnik è anche usato per postumi di una sbornia, emicranie, lavoro prolungato al computer, fumo di narghilè, bagni aromatici e inalazioni.

Industria alimentare

La leuzea nella composizione delle bevande toniche russe è diventata una degna risposta alle controparti occidentali. Baikal, Sayany, Tarhun sono bevande di Chernogolovka, che oggi stanno conquistando con successo il mercato interno, ripristinando il loro antico splendore e sostituendo Coca-Cola, Pepsi e altre importazioni. Inoltre, il raponticum viene aggiunto a marmellate, miele, pasticcini e pane.

Medicinale

Ci sono leggende su quanto miracolosamente rapidamente Leuzea ripristini la forza, satura il corpo di energia. Abbiamo menzionato 14 malattie che curano la radice marale. Eccoli:

Neurastenia, disturbi del SNC di qualsiasi genesi.
Sindrome da stanchezza cronica, depressione.
Insonnia.
Emicrania.
Mancanza di appetito.
Impotenza, disfunzione erettile.
Distonia vegetovascolare, ipotensione e costante sensazione di debolezza.
Alcolismo.
Stenosi vascolare periferica, rallentamento del flusso sanguigno.
Scarse prestazioni.
Ulcere trofiche.
Malattie infiammatorie dell'area genitale femminile, sindrome premestruale, infertilità secondaria.
Malattie del sistema ematopoietico.
Vene varicose.

La base della terapia è il suo effetto energetico. La pianta rianima letteralmente le cellule colpite, ripristinando la loro vitalità. Pertanto, nel trattamento, sono principalmente le capacità stimolanti della pianta, le sue proprietà adattogene e psicotrope che vengono utilizzate. Sono loro che agiscono su patologie provocate da disturbi nel lavoro del sistema nervoso centrale e del sistema cardiovascolare.

Bighead nello sport

L'adattogeno naturale ha alcune indicazioni per l'uso nell'allenamento sportivo:

Costruzione muscolare.
Correzione del metabolismo del muscolo cardiaco.
Prevenzione e trattamento del sovrallenamento.
Recupero di epatociti in combinazione con epatoprotettori.
Sollievo dall'anemia in combinazione con preparati di ferro.
Potenza aumentata.
Periodo di acclimatazione.
Riconvalescenza: accelera i tempi di recupero.

Leuzea stimola la resistenza degli atleti e aumenta la loro capacità di adattamento durante il sovraccarico. Ciò garantisce il raggiungimento di risultati elevati nello sport. Un aumento di forza ed energia è la motivazione per aumentare i carichi di allenamento.

Inoltre, la testa grande accelera la riabilitazione post allenamento stimolando i processi redox, eliminando le tossine dell'acido lattico e piruvico, la principale causa di stanchezza post allenamento.

I preparati vegetali accumulano glicogeno nel fegato e nel miocardio, che è il principale carburante per i muscoli. Solo dopo che è stato completamente consumato entrano in gioco gli aminoacidi e gli acidi grassi, favorendo la crescita muscolare. Leuzea ha un'altra proprietà che la rende insostituibile durante l'allenamento. A dosi terapeutiche, è completamente sicuro grazie alla sua origine naturale.

Prendi la radice di maral sotto forma di tintura alcolica in un rapporto di 1:10, in un cucchiaio grande, tre volte al giorno prima dei pasti. Oppure in pastiglie con aggiunta di acido ascorbico. La durata massima del corso è di 3 mesi.

Preparazioni:

Leuzea P - compresse che stimolano i sistemi digestivo, endocrino, cardiovascolare, nervoso e immunitario. Questo, a sua volta, porta all'attivazione di processi di autoregolazione e al ripristino del necessario equilibrio delle funzioni vitali del corpo. Corregge il disadattamento. Lungo il percorso, migliora l'attività cerebrale, la concentrazione e satura i tessuti con oligoelementi e vitamine. Esistono anche controindicazioni: intolleranza individuale, infezioni, CKD.
Ecdisten - ha un effetto tonico, promuove la sintesi di molecole proteiche, cioè la costruzione della massa muscolare. Disponibile in compresse, elimina astenia e astenodepressione. A differenza degli steroidi sintetici, non influisce sulla corteccia surrenale. Controindicato in ipertensione e ipercinesia.

Power training

La radice di maral è un anabolizzante naturale con l'effetto dei fitosteroidi grazie al contenuto di ecdisoni nella composizione. Le proprietà di questi composti sono utilizzate nell'allenamento della forza. Gli ormoni vegetali migliorano in modo significativo la sintesi proteica, costruendo i muscoli, rafforzando il miocardio, il fegato, i reni. A sua volta, questo porta ad un aumento della resistenza dell'atleta. Inoltre, la grande testa espande il lume vascolare, che migliora il flusso sanguigno, stimola la formazione di capillari e nuovi collaterali.

Di conseguenza, il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni è facilitato, la frequenza cardiaca diminuisce, il che rende possibile aumentare l'attività fisica. Leuzea rimuove i metaboliti dopo l'allenamento, riduce i tempi di riabilitazione e provoca una moderata produzione di testosterone. È usato sotto forma di tinture, polvere, compresse: Ekdisten, Ratibol, estratto di radice di marale, polvere di Leuzea. La differenza nelle preparazioni è mostrata nella tabella.

Nome	Composizione, proprietà, caratteristiche
Polvere di leuzea	Innovazione basata su giovani germogli di adattogeno raponticum: cresce nei prati subalpini, in alta montagna (fino a 3000 metri sul livello del mare). La pianta viene raccolta in primavera nella fase della sua massima fitoattività. In 1 kg fino a 20.000 dosi efficaci, fino a 50.000 - profilattico, fino a 5.000 - sport. Il complesso di erbe e radici contiene circa 70 ecdysteroidi, compreso lo 0,5% di ecdisterone, fino a 20 vitamine, 45 minerali, oltre il 30% di proteine e fino al 20% di aminoacidi essenziali.
Radice marale	Estrazione dalle parti aeree della testa a forma di cartamo. Il nome "radice marale" si basa sulla leggenda, secondo la quale i cervi marali vengono trattati con questa pianta. Per gli esseri umani, la radice non è commestibile e non viene digerita nell'intestino. E la raccolta delle radici stesse è problematica, poiché quando si scava, i "bambini" - i germogli laterali vengono distrutti. Raccogli le materie prime in autunno. E questa è la sua principale differenza rispetto ad altri farmaci. Gli integratori alimentari su questa base sono i più efficaci per definizione e sono loro che vengono venduti nelle nostre farmacie.
Ecdisten o ecdysterone. Analoghi: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Questa è la radice lavorata della pianta. In Russia, è stato raggiunto il 96% della sua purificazione, negli Stati Uniti non è consentito più dell'80%. Grazie alla lavorazione, la polvere dalla radice è ben assorbita. Il farmaco include idrossiecdisone-20, inokosteterone, ecdysone, Mg, Zn, B6. Differisce nella fonte e nella composizione degli anabolizzanti. L'efficacia è moderata, poiché c'è 20 volte meno ecdisterone nelle radici che nelle foglie.
Tintura di Leuzea	La tintura viene preparata dalle radici, poiché solo sono adatte all'infusione con alcol. Tutti i nutrienti rimangono invariati. Non si dissolvono in acqua, quindi passano la cavità orale e lo stomaco attivi. I composti attivi vengono assorbiti nell'intestino.

C'è un'osservazione generale: i preparati in foglia sono praticamente privi di sprechi e innocui. Gli integratori alimentari dalle radici sono sempre trattati con antibiotici per prevenire il rischio di carie durante la conservazione, quindi devono essere usati con cautela.

Sport femminile

La grande testa è usata nei cosmetici, che attira le donne. Ma anche nello sport femminile, Leuzea porta molti vantaggi:

Elimina il dolore della sindrome premestruale, facilita il corso delle mestruazioni.
Allevia l'infiammazione nella sfera genito-urinaria.
Normalizza il ciclo.
Stimola la crescita della massa muscolare, eliminando la dipendenza dal testosterone, che è estremamente importante per le donne.
Stimola la libido.
Allevia l'aumento dell'irritabilità.
Migliora la conta ematica.
Aumenta la resistenza.
Normalizza il sonno.
Riduce il periodo di recupero dopo la competizione e l'allenamento faticoso.

Raccomandazioni sul dosaggio della polvere di Leuzea per le donne:

Poiché la polvere è una sostanza misurata, è necessario seguire alcune regole quando la si utilizza:

Se necessario, fare sempre riferimento al disegno nelle istruzioni. La dose sportiva è prescritta dall'allenatore individualmente da 100 mg ed è approssimativamente uguale ai fagioli. Negli sport di forza, la dose può raggiungere i 500 mg: questo è un terzo di un cucchiaino.
La radice di maral non va assunta di notte: è uno stimolante naturale dell'attività, il che significa che non si dormirà per almeno 4 ore. In caso di sovradosaggio, tutte e 12.
La polvere viene assunta sublinguale (sotto la lingua), con una piccola dose di 100 mg, che si dissolve in pochi minuti.

Controindicazioni all'assunzione di Leuzea

Non ce ne sono molti, ma sono:

Disturbi nei processi di inibizione ed eccitazione nel sistema nervoso centrale.
Gravidanza e allattamento.
Età inferiore a 18 anni.
Epilessia.
Schizofrenia.
Insonnia.
Ulcera allo stomaco.
Diabete.
Ipertensione.

Applicazione

Si consiglia di assumere un adattogeno naturale anche con la normale stanchezza cronica per accelerare il processo di recupero. Le regole per l'uso di diverse forme di dosaggio sono presentate nella tabella.

Il modulo	Metodo di utilizzo
Tintura	Macinare la radice, versare un bicchiere di alcol e riposare in un luogo buio per tre settimane. Filtrare e prendere un cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti. Ultimo appuntamento 4 ore prima di coricarsi. La linea di fondo è stimolare l'immunità in bassa stagione e le epidemie.
Infusione	Le foglie della pianta vengono versate con un bicchiere di acqua bollente e insistono per un'ora. Bevono come nel primo caso, il più delle volte presi con i postumi di una sbornia e intossicazione da alcol.
Decotto	Lessare la radice del bighead per 20 minuti e lasciare agire per mezz'ora. Bere tre volte al giorno. L'effetto è il più lieve, aiuta con gli straordinari, in seduta.
Estratto liquido di farmacia	Tonifica l'attività mentale.
Compresse	Una fonte di vitamine. Accettato dai 12 anni, tutto l'anno. Il corso dura 30 giorni.
Olio	Migliora la vista, allevia l'intossicazione, calma i nervi, normalizza la pressione sanguigna, migliora il sonno, migliora l'umore, allevia la fatica. Lo zucchero viene gocciolato in qualsiasi liquido, su una fetta di pane, in un dosaggio secondo le Istruzioni.
Polvere	Utilizzato per la riabilitazione dopo lesioni e ferite. Viene assunto per via sublinguale o sciogliendo 0,5 g nel tè (per la prevenzione - 0,25 g).
Miele	Ha un gusto speciale, proprietà curative: tonifica, allevia lo stress, stimola l'appetito, migliora il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.