I coralli sono depositi di calcare che si formano da organismi viventi multicellulari invertebrati nelle acque marine. Contengono calcio in alte concentrazioni. Come sapete, l'elemento svolge diverse funzioni importanti per il corpo: sostiene la struttura del sistema muscolo-scheletrico e dei denti, fa parte degli ormoni e degli enzimi e riduce le cellule muscolari.
Il calcio corallino è noto da molto tempo. La tradizione di utilizzare il supplemento ha avuto origine in Giappone e nel 1991 l'imprenditore Ericsson ha acquisito i diritti per il commercio di integratori al di fuori del paese. Attualmente, la produzione di fondi viene effettuata nei territori di diversi paesi. Il principale fornitore del prodotto è Nature's Sunshine.
In Russia, la moda per il calcio di corallo è apparsa nel 2011, che ha aggiunto membri al club dei fan del prodotto. Le controversie sui benefici dell'integratore sono ancora in corso, ma diventa ovvio che l'integratore alimentare non ha alcun effetto pronunciato sul corpo, mentre il suo costo varia da 2500 a 3000 rubli per confezione.
Perché il corpo umano ha bisogno di calcio?
Il calcio gioca un ruolo importante in molti processi vitali. La sua quantità principale si trova nel tessuto osseo e nei denti. Nel sistema muscolo-scheletrico, lo ione è sotto forma di idrossiapatite. La connessione fornisce supporto per la struttura del tessuto osseo e gli conferisce forza. Inoltre, lo scheletro è il principale deposito della sostanza. Con una mancanza di ioni nel sangue, vengono stimolate le cellule recettrici delle ghiandole paratiroidi. Di conseguenza, viene secreto l'ormone paratiroideo, che rimuove il calcio dalle ossa nel flusso sanguigno.
Lo ione è coinvolto nella coagulazione del sangue. Questo processo fisiologico è necessario per una persona come reazione di difesa in risposta al sanguinamento. Qualsiasi danno minore alla pelle e ai capillari potrebbe portare a una massiccia perdita di sangue e alla morte se non si verificasse la coagulazione. Il processo passa attraverso tre fasi consecutive.
La prima fase è caratterizzata dalla formazione di un complesso enzimatico. Il processo inizia sullo sfondo del danno ai tessuti: le fosfolipoproteine vengono rilasciate dalle cellule distrutte. Queste sostanze interagiscono con l'elemento e gli enzimi, il che porta, a sua volta, all'attivazione della protrombina, che passa alla trombina, la seconda fase. L'ultima fase della coagulazione del sangue è caratterizzata dalla conversione del fibrinogeno in fibrina con l'aiuto del calcio. Questa reazione provoca la formazione di fili aggrovigliati di tessuto connettivo, un trombo fisiologico che arresta meccanicamente il sanguinamento e non consente agli agenti patogeni di entrare nel corpo attraverso il sito di tessuto danneggiato.
La contrazione muscolare si verifica a seguito di un cambiamento nella carica elettrica delle membrane cellulari. Il processo viene eseguito spostando gli ioni. Durante il cambio di carica, viene rilasciata una grande quantità di calcio, che regola l'interazione delle molecole di energia ATP con le miofibrille. Un cambiamento nella concentrazione di ioni porta a varie patologie della contrazione muscolare.
Quando un agente infettivo entra nel corpo, le cellule immunocompetenti vengono attivate. Vengono attivati i meccanismi di difesa umorale e cellulare. I macrofagi eseguono la fagocitosi di un microrganismo patogeno, cioè la sua cattura e la sua elaborazione. Il composto migliora l'attività di questo processo. Pertanto, lo ione è coinvolto nella formazione di un'adeguata risposta immunitaria nel corpo.
Il calcio attiva l'enzima alfa-amilasi. Il composto è prodotto dalle cellule del pancreas e fa parte del succo pancreatico. L'amilasi è coinvolta nel processo di digestione: scompone i carboidrati complessi.
Il minerale è coinvolto in molti processi metabolici, poiché lo ione bivalente è un coenzima in alcune reazioni metaboliche.
Il lavoro di tutti gli organi interni è regolato dal sistema nervoso attraverso il movimento degli impulsi derivanti. Il segnale viene trasmesso da un neurone all'altro utilizzando le sinapsi, connessioni specifiche dei processi di due cellule. Il processo viene eseguito attraverso ioni calcio, che sono coinvolti nella ricarica delle membrane, oltre che mediatori.
Dichiarazioni di calcio corallo e loro esposizione
Quindi cosa si sa del calcio corallino e reintegrerà effettivamente questo nutriente essenziale? I produttori indicano diverse proprietà di questo rimedio miracoloso giapponese, che forniscono efficacia, e danno loro anche le loro spiegazioni, che smentiamo definitivamente.
Migliorare l'assorbimento del calcio
L'additivo contiene calcio sotto forma di ione. Cioè, il composto ha una carica positiva. Questa forma consente di ottenere una digeribilità al cento per cento nell'intestino tenue, poiché le risorse del corpo non vengono spese per convertire l'elemento in una forma ionica.
Il calcio è un elemento chimico che appartiene ai metalli. In quanto sostanza semplice, è estremamente rara, mentre, appartenente al gruppo alcalino terroso, è altamente infiammabile a contatto con l'ossigeno presente nell'aria. La maggior parte del composto è sotto forma di sali, con l'elemento caricato positivamente. Pertanto, la forma digeribile della sostanza entra nel corpo con il cibo.
Influenza sui parametri acido-base del sangue e della linfa
Quando un additivo biologicamente attivo viene diluito in acqua, il liquido acquisisce proprietà alcaline. Ridurre l'acidità del corpo ha un effetto benefico sullo stato del sangue e della linfa, inoltre favorisce l'assorbimento del calcio in grandi volumi.
I fluidi corporei hanno proprietà acido-base. Questa caratteristica determina l'azione di vari enzimi, l'attività delle cellule e i processi metabolici. Il pH del sangue e di altri fluidi corporei è un valore costante controllato da un gran numero di enzimi e ormoni. Qualsiasi deviazione porta alla rottura degli organi interni. Pertanto, la soluzione alcalina ottenuta durante la dissoluzione del calcio corallino in acqua non influenzerà in alcun modo i parametri acido-base del sangue e della linfa.
Proprietà del calcio di corallo rivendicate dai produttori
Ringiovanimento del corpo
L'acqua mostra spiccate proprietà riducenti o ossidanti, a seconda delle sostanze in essa disciolte. Questi segni influenzano se il fluido mantiene la salute e ringiovanisce il corpo o, al contrario, accelera il processo di invecchiamento. L'acqua, che ha proprietà riducenti, ha un effetto benefico sulla condizione umana, mentre l'acqua ossidante è dannosa. Quando il calcio corallino si dissolve, si verifica la ionizzazione. L'acqua acquisisce proprietà rigenerative grazie a una carica positiva, il che significa che ringiovanisce il corpo.
Attualmente non esiste una base di prove scientifiche per l'ipotesi che l'acqua rigenerativa arresti l'invecchiamento nel corpo. Inoltre, la carica è determinata dalle sostanze in essa disciolte. Pertanto, la tesi sulle proprietà antietà del calcio corallino è un mito.
Studi sulla microscopia in campo oscuro e sui misuratori di ORP
I prodotti sono stati testati mediante microscopia in campo oscuro e misuratori di ORP, dimostrando la composizione qualitativa del calcio corallino e la sua efficacia.
Il misuratore di redox misura il pH di un liquido. La determinazione dell'acidità dell'acqua non fornisce risultati significativi sulle proprietà benefiche dell'additivo in essa disciolto. La microscopia in campo oscuro viene utilizzata, di regola, nella diagnosi di malattie infettive, pertanto lo studio non ha nulla a che fare con gli integratori alimentari.
Neutralizzazione dei precedenti "ricordi" dell'acqua
Studi a lungo termine hanno dimostrato la capacità dell'acqua di memorizzare informazioni, soluti, loro composizione, proprietà e struttura. Il liquido ripulito dallo sporco con l'aiuto di un filtro ha un effetto negativo sul corpo umano dovuto al "fenomeno della memoria". Tuttavia, lo scioglimento dell'integratore alimentare neutralizza completamente le informazioni sui composti precedenti. Pertanto, l'additivo contribuisce alla completa purificazione dell'acqua e al miglioramento delle sue proprietà biologiche.
In uno stato liquido, è impossibile ottenere un cambiamento nella struttura dell'acqua, quindi non è possibile parlare della capacità di memorizzare le proprietà e la struttura di un soluto.
Ripristino della forma cristallina dell'acqua
L'acqua è allo stato liquido cristallino. Quando si sporca, la normale struttura delle molecole si rompe. Il calcio corallino ripristina la forma cristallina danneggiata.
Lo stato liquido dell'acqua non ha nulla a che fare con il cristallo.
Pertanto, il calcio corallino non soddisfa le proprietà dichiarate dai produttori e la sua efficacia non è stata confermata.
Calcio corallino nello sport
È particolarmente importante per gli atleti mantenere una normale concentrazione di calcio, poiché è coinvolto nella contrazione muscolare. Inoltre, una regolare attività fisica intensa ha un effetto dannoso sul sistema muscolo-scheletrico, in particolare sulle articolazioni. Sotto l'influenza della gravità, avviene la loro graduale distruzione. Durante il periodo di asciugatura del corpo, gli atleti limitano l'uso di latticini, poiché contengono una grande quantità di grasso, che può portare alla formazione di una carenza.
Il calcio corallino non è adatto a reintegrare la mancanza di una sostanza, poiché la sua composizione ha una bassa biodisponibilità. Si ritiene che il minerale sia più completamente assimilato sotto forma di malato o citrato. Inoltre, il farmaco dovrebbe includere la vitamina D, cioè il colecalciferolo, poiché aumenta l'assorbimento dell'elemento.
Controindicazioni all'uso del calcio corallino
Le controindicazioni all'uso del calcio corallino e di altri preparati che contengono ioni sono:
- ipercalcemia;
- violazione del ritmo del cuore di varia origine;
- aumento della concentrazione di magnesio nel sangue;
- non raccomandato per l'uso nel primo trimestre di gravidanza, durante l'allattamento e per i bambini sotto i tre anni di età.
L'uso di farmaci può portare a effetti collaterali come nausea, vomito, diarrea, flatulenza. Molto spesso, i sintomi si sviluppano sullo sfondo di un sovradosaggio, pertanto è necessario leggere le istruzioni prima di utilizzare il prodotto.
Come puoi effettivamente ricostituire le tue riserve di calcio?
Il calcio entra nel corpo con il cibo. Il composto ha una bassa biodisponibilità e alcune caratteristiche di assorbimento, pertanto si verifica spesso una carenza di ioni, accompagnata da vari sintomi.
I nutrizionisti raccomandano di consumare quantità adeguate di cibi ricchi di composti. Inoltre, la carenza ionica rivelata, la postmenopausa nelle donne e la vecchiaia sono indicazioni per l'uso profilattico dei complessi minerali e l'adeguamento della dieta.
Alimenti che contengono calcio
I latticini sono la principale fonte di calcio. I più ricchi nel composto sono latte, ricotta, panna acida, kefir, latte cotto fermentato, formaggi di diverse varietà, burro.
Per un'efficace assimilazione del minerale, i nutrizionisti raccomandano di mangiare una quantità sufficiente di uova, fegato, pesce e carne, la preferenza è data a pollo, tacchino, coniglio e manzo. Questi alimenti sono ricchi di vitamina D.
Studi clinici hanno dimostrato che numerosi alimenti contribuiscono all'eliminazione del calcio, pertanto, in caso di carenza della sostanza, si consiglia di limitare l'uso di tè nero, bevande alcoliche, caffè, cibi fortemente affumicati e fritti.
Tasso di fabbisogno giornaliero
Il più grande bisogno di calcio è vissuto dai bambini. I bambini di età compresa tra 0 e 3 mesi dovrebbero ricevere 400 mg, entro 6 mesi - 500 mg, entro 1 anno 600 mg e nell'adolescenza il limite aumenta a 1000 mg. La mancanza di sostanza nei bambini porta allo sviluppo del rachitismo, che si manifesta non solo nella fragilità e nella deformazione del sistema scheletrico, ma anche nel danno al sistema nervoso e ad altri organi. Tuttavia, oggi la patologia è estremamente rara.
Per mantenere una normale concentrazione del minerale nel corpo, un adulto ha bisogno di 800-900 mg della sostanza con il cibo.
Come viene assorbito il calcio?
Il calcio che è entrato nel corpo viene assorbito nel sangue nell'intestino tenue attraverso gli enterociti per mezzo di proteine trasportatrici. In questo caso, solo il 50% del composto viene assorbito. Attraverso il flusso sanguigno, la sostanza viene trasportata a organi e tessuti. La maggior parte si deposita nelle ossa sotto forma di idrossiapatite, che determina la forza dello scheletro. Una parte viene assorbita come fosfato. Questo gioca un ruolo fisiologico speciale. In caso di diminuzione del livello di calcio nel sangue, l'effetto dell'ormone paratiroideo rilasciato è quello di rilasciare lo ione dal tessuto osseo proprio dai fosfati.
La vitamina D gioca un ruolo importante nell'efficace assimilazione dell'elemento.Il composto si forma nella pelle sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette e viene fornito anche con alcuni prodotti alimentari. Le forme attive della vitamina, insieme all'ormone paratiroideo, regolano lo scambio di calcio e fosforo.
