Proteina
3K 0 23.10.2018 (ultima revisione: 23.05.2019)
Sebbene attualmente non ci siano informazioni fondate e scientificamente provate sui vantaggi delle miscele proteiche complesse rispetto alle proteine del siero di latte standard, la matrice Syntrax, che contiene diverse proteine purificate, è considerata una delle più efficaci e sicure nel mondo della nutrizione sportiva.
Composizione complessa
L'integratore alimentare si basa su una formula proteica che ha sostituito tutte le polveri a base di materie prime di bassa qualità provenienti dalla nutrizione sportiva. Ha lasciato l'uso del caseinato Na + o Ca ++ denaturato un ricordo del passato e ha introdotto nella produzione il latte o le proteine del siero di latte più filtrate. Inoltre, il complesso può contenere albumina d'uovo e catene peptidiche di glutammina. Tutto ciò ha permesso di ottenere non solo un aumento locale della massa muscolare, ma anche di curare l'intero corpo.
Oggi Syntrax matrix è un complesso proteico di tre componenti:
- Proteine del siero di latte.
- Caseina micellare.
- Albumina da albumi d'uovo.
In generale, l'idea di combinare le proteine è nata dal fatto che ogni proteina individualmente ha i suoi pro e contro e insieme formano il gold standard per le fonti proteiche. Ad esempio, l'uovo albumina contiene molti micronutrienti ed è un fattore di crescita (cioè una proteina che funziona come promotore della crescita (mitogeno) e / o inibitore della crescita), ma è costosa. Il siero di latte è una fonte di proteine rapidamente digeribili che simula l'immunità. La caseina, d'altra parte, viene metabolizzata lentamente, il che garantisce un'alimentazione a lungo termine per i muscoli. Il complesso proteico diventa un concentrato di proprietà positive e riduce al minimo le proprietà negative.
Ora, riguardo alla composizione. Una porzione da 30 g del complesso contiene:
- Scoiattolo - 25 g.
- Carboidrati - 1,5 g.
- Grasso - circa un grammo.
Allo stesso tempo, a differenza del riferimento Syntha, l'integratore alimentare contiene solo 150 kcal invece di 200. Questo è più vicino a un isolato che a una proteina standard. Inoltre, il complesso include 7 g di BCAA in un rapporto di 2: 1: 1, mentre il limite superiore della norma per BCAA in altre preparazioni è di 4 g Esistono altre sostanze utili in piccole quantità.
Caratteristiche della matrice Syntrax
Va notato che i prodotti Sintrax competono ragionevolmente con BSN e solo una grande quantità di pubblicità lo lascia al secondo posto nella classifica. La qualità e l'efficacia dei marchi sono quasi identiche. Sintrax è un innovatore nella nutrizione sportiva. Ha molte innovazioni tecnologiche sul suo conto, che vengono implementate con successo da tutti i marchi. L'azienda pone grande attenzione alla sperimentazione clinica, che la distingue dalle altre e garantisce la sicurezza del prodotto realizzato. Infine, nella produzione di Sintrax, vengono utilizzate solo materie prime di alta qualità, il che aumenta l'efficacia dei prodotti biologici.
I gusti del biocomplesso sono di alta qualità e vari. La linea ha di tutto, dal cioccolato e fragola al burro di arachidi e ai biscotti. La miscelazione è completa e veloce: niente grumi e la polvere si dissolve anche mescolando un cucchiaino. Sintrax Matrix è facile da preparare e non ha effetti collaterali.
Aromi additivi:
- latte al cioccolato;
- biscotti alla menta;
- biscotti alla crema;
- crema di fragole;
- cioccolato;
- vaniglia;
- crema di banana;
- burro di arachidi;
- arancia.
Regole di ammissione
Gli esperti consigliano una porzione (misurino) al mattino, la seconda dopo lo sforzo e la terza prima di coricarsi. La polvere può essere sciolta in un bicchiere di qualsiasi liquido. Quando si tratta di aumentare la massa muscolare, è necessario assumere proteine prima di andare a letto. O un paio d'ore prima dell'allenamento invece del siero di latte. le proteine veloci sono più salutari dopo l'esercizio. C'è un'altra opzione per prendere il complesso: per molto tempo senza mangiare, 30 g del complesso risolveranno questo problema.
Per la perdita di peso, lo schema è quasi lo stesso, ma le porzioni stesse sono la metà e, indipendentemente dalla disponibilità di cibo, il complesso sostituisce i suoi due ricevimenti.
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Il costo
Prezzo matrice in base al volume del pacchetto:
- 454 g - 920 rubli;
- 938 g - 1490 rubli;
- 2275 g - 3220 rubli;
- 2290 g - 3090 rubli.
