Le discipline di corsa nell'atletica leggera sono fondamentali. Ci sono molti tipi di corsa e quasi tutti sono olimpici.
Si distingue tra corsa a breve distanza o sprint, corsa a media distanza, corsa a lunga distanza o corsa a distanza, corsa a ostacoli o corsa a ostacoli, corsa a ostacoli e staffetta.
Consideriamo ciascuno di questi tipi in modo più dettagliato.
Corsa a breve distanza
Lo sprint running è il più popolare nell'atletica, sia tra gli atleti che tra i fan. Lo sprint contiene le seguenti distanze per le quali sono soddisfatte le norme di scarico: 30 m, 50 m, 60m, 100m, 200m, 300 m, 400m... L'élite mondiale di questo tipo di corsa sono gli atleti giamaicani e statunitensi.
Corsa di media distanza
Le medie distanze sono un collegamento intermedio tra sprint e long run, motivo per cui alcuni velocisti possono correre bene una distanza media di 800 metri, e viceversa, gli atleti medi possono correre bene uno sprint 400 metri. Lo stesso vale per le lunghe distanze.
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Le seguenti distanze sono considerate medie: 800 m, 1000 m, 1500 m, 1 miglio, 2000m, 3000m, 2 miglia. Ci sono infinite controversie su 3000m e 5000m su quale tipo di corsa dovrebbero essere classificate come medie o lunghe, poiché spesso anche gli atleti di lunga distanza percorrono queste distanze.
Keniani ed etiopi sono giustamente considerati i migliori atleti della classe media. Tuttavia, non è raro che i corridori europei competano con loro. Quindi, l'atleta russo Yuri Borzakovsky è diventato il campione olimpico nel 2004 a una distanza di 800 metri.
Corsa sulla lunga distanza
Qualsiasi distanza maggiore di è considerata lunga. 3000m... I corridori che percorrono tali distanze sono chiamati rimanenti. Esiste anche una disciplina come la corsa quotidiana, quando un atleta deve correre più distanza possibile in 24 ore. I leader mondiali in una corsa del genere possono correre tutto il tempo senza fermarsi e correre più di 250 km.
A queste distanze, c'è l'egemonia completa dei corridori kenioti ed etiopi che non danno una possibilità a nessun altro.
Correndo con ostacoli
In questo tipo di corsa, l'atleta deve superare gli ostacoli posti intorno allo stadio. Inoltre uno degli ostacoli contiene una fossa d'acqua. I principali tipi di corsa a ostacoli sono 2000 metri di corsa nell'arena e 3000 metri all'aperto.
In questo tipo di corsa, i corridori europei si comportano bene.
Ostacolando.
Da non confondere con la corsa a ostacoli. Questa disciplina è una sottosezione dello sprint, solo le barriere sono installate a distanza. A differenza degli ostacoli della corsa a ostacoli, le barriere sono sottili e cadono facilmente.
C'è una corsa ad ostacoli di 50 metri. 60 m, 100 m, 110 m, 300 m, 400m.
Negli ostacoli, non c'è nazione che si distingua dal resto. Non è raro che gli atleti europei, asiatici e americani si posizionino in alto in questo sport.
