Vuoi sempre unire l'utile al dilettevole. Oggi considereremo diversi giochi educativi attivi che puoi giocare a casa.
Air hockey e air football.
Questi due giochi stanno diventando sempre più popolari ogni anno. In precedenza, potevano essere trovati solo nei centri di intrattenimento o nei club. Ora sono diventati disponibili e molti possono permettersi di acquistare l'hockey da tavolo o il calcio.
Inoltre, questo gioco è tanto interessante quanto utile. Sviluppa agilità, velocità di reazione, acutezza. Allo stesso tempo, non richiede molto spazio e sarà un ottimo intrattenimento sia per i bambini che per gli adulti.
Tennis da tavolo
A differenza dell'air hockey, il tennis da tavolo occupa più spazio, ma se hai l'opportunità di acquistare un tavolo da ping pong pieghevole e una stanza dove potrebbe stare, allora questa sarà un'attività eccellente per l'intrattenimento e lo sviluppo delle abilità di velocità.
Inoltre, il ping pong, se lo si desidera, può essere giocato su quasi tutti i tavoli scorrevoli. Basta comprare una rete, un paio di racchette e una palla.
Il tennis da tavolo sviluppa perfettamente la coordinazione e la velocità di reazione.
Pallacanestro domestica
Puoi mettere un piccolo canestro da basket o appenderlo al soffitto in qualsiasi casa in cui il soffitto è alto almeno 2,5 metri. Usando una pallina, non sarà così facile entrare in un anello del genere. E se hai una stanza libera in cui puoi muoverti, se lo desideri, puoi giocare a vero streetball.
Questo tipo di basket svilupperà coordinazione, reazione e precisione.
Calcio in casa
Un piccolo cancello e la stessa palla possono facilmente entrare in qualsiasi stanza non ingombra di mobili. Allo stesso tempo, l'intrigo e l'eccitazione in questo calcio non saranno meno che in quello grande. L'importante è avere il minor numero possibile di oggetti fragili in giro.
Il calcio ti aiuterà a sviluppare la tua velocità di reazione e coordinazione.
Ginnastica
Bene, la cosa più ovvia per lo sviluppo sono esercizi con un pregiudizio ginnico. Cioè, giochi legati a chi tira di più, spreme o fa capriole. Per quanto strano possa sembrare, questo metodo di allenamento è uno dei più efficaci nello sport. È per l'effetto della lotta che si scoprono i migliori risultati.
Come giochi, puoi creare una "scala", per esempio. Tutti iniziano a fare pull-up o push-up una volta, poi due e così via. Chi può durare più a lungo. Puoi farlo in base al numero di ripetizioni, ad esempio, chi può fare 5 flessioni più volte.
