La carnitina è un composto simile alla vitamina coinvolto nel trasporto e nella combustione dei grassi nel tessuto sottocutaneo, innescando il processo di ossidazione dei lipidi negli organelli cellulari - i mitocondri. La sostanza viene utilizzata nello sport per accelerare la perdita di peso.
Particolarmente apprezzate nella nutrizione sportiva sono le barrette di L-carnitina, ottime per spuntini fuori dai pasti e efficaci contro i chili di troppo. I prodotti più popolari provengono da Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.
Portiamo alla vostra attenzione una panoramica dei migliori prodotti con L-carnitina.
IRONMAN Slim Bar
La barretta bruciagrassi SlimBar contiene L-Carnitina, Proteine del siero di latte di Armor Proteines S.A.S., Idrolizzato di collagene, Complesso vitaminico dei prodotti nutrizionali DSM, Fiocchi di cocco, Grasso dolciario.
Sono presenti 16 g di proteine, 48 g di carboidrati, 11 g di grassi per 100 g di prodotto, il valore energetico è di 196 kcal.
Slim Bar è presentato in diversi gusti:
- uvetta-noci;
- Noce di cocco;
- noci (arachidi);
- Mais;
- le prugne.
Si consiglia di assumere due volte al giorno, un'ora prima dell'allenamento o lontano dai pasti. Sul sito web ufficiale, è possibile acquistare una barra per 55 rubli.
Barretta Power System L-Carnitina
Barretta ad alto contenuto proteico di un produttore tedesco, contenente proteine del latte, L-carnitina, cioccolato, glucosio, destrosio, aromi naturali, collagene idrolizzato, estratto di albume, vitamina E e complesso B.
Una porzione corrisponde a 35 g, valore energetico - 137 kcal. Il bar è prodotto con gusto:
- ananas;
- caramello;
- pere;
- vaniglia.
Power System L-Carnitin Bar viene consumato due volte al giorno lontano dai pasti o prima dell'allenamento.
Il prezzo varia da 120 a 150 rubli per barra.
VP Laboratory L-Carnitine bar
La barretta proteica con l-carnitina ha un marcato effetto bruciagrassi. Il prodotto contiene proteine del latte, yogurt in polvere, glucosio, fiocchi di riso e avena, esaltatori di sapidità, pezzi di ananas, uvetta, olio di soia.
Una porzione è 45 g, valore energetico - 177 kcal.
L'ananas contenuto nella composizione contiene bromelina, uno specifico enzima proteolitico che ha un effetto antinfiammatorio, antipiastrinico e aumenta la velocità di rigenerazione dei tessuti.
Si consiglia di utilizzare il prodotto dopo allenamenti intensi per una più efficiente ripartizione del grasso e ripristino delle fibre muscolari danneggiate.
Il prezzo della barra L-Carnitina VP Laboratory è di 100-110 rubli. Nei negozi puoi acquistare scatole da 20 pezzi del valore di 2000-2200 rubli.
Barretta Multipower L-Carnitina
Una barretta proteica dell'azienda tedesca Multipower stimola un'efficace perdita di peso grazie alla sua alta concentrazione di carnitina. Il prodotto contiene proteine del latte, cioccolato al latte, cacao, glucosio, isolato di soia, aromi.
Le barrette sono prodotte in tre gusti:
- Fragola;
- vaniglia;
- cioccolato.
La composizione include lattosio, quindi la barretta è controindicata per le persone che soffrono della sua intolleranza. È possibile lo sviluppo di effetti collaterali: dolore addominale, diarrea, malessere, nausea, vomito. Inoltre, la composizione può contenere tracce di arachidi e altra frutta a guscio. Leggere attentamente l'etichetta prima dell'uso.
Un prodotto sportivo viene consumato due volte al giorno, prima e dopo l'attività fisica.
Il costo medio è di 45 rubli ciascuno.
Barretta Weider L-Carnitina
La barretta dimagrante Weider L-Carnitine Bar contiene proteine del latte, carnitina, glucosio, componenti aggiuntivi sotto forma di pezzi di frutta o fiocchi, aromi naturali, cacao, yogurt in polvere, latte. Una porzione corrisponde a 35 g, valore energetico - 30 kcal.
Il prodotto va assunto lontano dai pasti o prima dell'esercizio, due volte al giorno.
Il costo di Weider L-CarnitineBar è in media di 100 rubli.
Barretta L-carnitina Academy-T Champions
Una barretta di un'azienda russa è apprezzata dagli atleti grazie alla sua alta concentrazione di carnitina - 363 mg e un rapporto equilibrato di proteine, grassi e carboidrati. Inoltre, il prodotto contiene un complesso di frutti e bacche: scorza d'arancia, uva, albicocca, ananas. Componenti aggiuntivi sono aromi, olio di cocco, acido ascorbico.
Una porzione corrisponde a 55 g Valore energetico - 187 kcal.
L'integratore viene utilizzato come spuntino lontano dai pasti, oltre che prima o dopo l'allenamento.
Il costo del prodotto è di 70-90 rubli per pezzo.
Analoghi economici
Ci sono barrette di carnitina che possono essere acquistate a un prezzo inferiore:
- Leovit: un pacchetto di 7 pezzi costa 145 rubli.
- Proteine + grano saraceno - 25 rubli ciascuno.
