La tendinite è un'infiammazione del tendine, se tradotta dal latino. La tendinite al ginocchio è caratterizzata dalla presenza di un processo infiammatorio che si è formato all'interno dei legamenti della rotula.
Tale infiammazione è curabile con l'aiuto di un metodo conservativo, popolare e chirurgico. Aiuterà bene a ripristinare la terapia fisica.
Tendinite al ginocchio - che cos'è?
Le rotture microscopiche delle fibre che causano infiammazione sono causate dal sovraccarico fisico. Pertanto, è più probabile che la malattia colpisca gli atleti, in particolare i corridori.
Il processo infiammatorio si sviluppa a causa di un riscaldamento condotto in modo errato o ignorato, inosservanza delle norme di sicurezza, lesioni durante la caduta e il colpo.
La tendinite al ginocchio colpisce anche le persone il cui lavoro è associato a un sovraccarico prolungato delle gambe. Tale infiammazione viene diagnosticata anche nei bambini e negli anziani.
Questa malattia può essere completamente curata. Ma prima cerchi assistenza medica, prima verrà diagnosticata la fase. Di conseguenza, il corso del trattamento viene abbreviato, infatti, anche il periodo di recupero.
Cause della malattia
L'insorgenza dell'infiammazione dell'articolazione del ginocchio è spesso associata a una lesione esistente della borsa tendinea e della guaina tendinea. Queste malattie hanno altri nomi: tendoborsite e tendovaginite. Ci sono molte cause di tendinite al ginocchio.
Vale a dire:
- Sovraccarico articolare o carichi pesanti prolungati.
- Ferirsi per impatto, cadere. In questo caso si formano numerosi microtraumi che portano all'infiammazione.
- La presenza di malattie infettive di natura fungina o batterica.
- Malattie sistemiche esistenti: diabete mellito, artrite reumatoide e poliartrite, gotta, artrosi deformante, lupus eritematoso.
- Allergia ai farmaci.
- Differenze fisiologiche: diverse lunghezze degli arti inferiori, presenza di piedi piatti.
- Uso frequente di scarpe scomode di bassa qualità.
- Maggiore mobilità dell'articolazione del ginocchio, ha sviluppato la sua mancanza di stabilità.
- Cattiva postura, scoliosi, osteocondrosi.
- Un sistema immunitario debole pronunciato.
- Deformazione dei tendini dovuta all'età avanzata.
- Infezione da elminti.
- Squilibrio nel tessuto muscolare.
Il trattamento a lungo termine con glucocorticosteroidi può provocare la comparsa di tendinite. A seconda del motivo dell'insorgenza della malattia, è diviso in infettivo e non infettivo.
L'identificazione di una causa specifica determinerà l'accuratezza e il tipo, la correttezza della terapia, da cui dipenderà il corso del trattamento e il recupero e la loro durata.
Sintomi di patologia
I principali segni che caratterizzano questa patologia si manifestano in:
- sensazioni dolorose di un carattere piagnucoloso durante il cambiamento del tempo;
- bruscamente, così come un improvviso inizio di dolore all'articolazione del ginocchio, così come agli organi e ai tessuti vicini;
- inattività del ginocchio;
- sensazione di dolore acuto e grave durante la palpazione durante l'esame;
- un cambiamento nel colore della pelle in rosa brillante nell'area interessata;
- la comparsa di gonfiore, gonfiore;
- il verificarsi di uno scricchiolio o cigolio al ginocchio durante il movimento;
- un aumento della temperatura corporea in alcuni casi.
Può comparire un dolore acuto quando si cerca di alzarsi da una posizione seduta, piegare una gamba o salire le scale. Anche quando si cammina, soprattutto in esecuzione. Questi sintomi peggiorano la qualità della vita, interferiscono con lo sport.
La sintomatologia descritta è facile da identificare durante l'esame della gamba del paziente, soprattutto quando si sonda il sito della patologia: la connessione dei legamenti con la rotula. Se il processo di infiammazione procede in profondità nel luogo specificato, il dolore aumenta quando viene spinto nei tessuti.
Diagnosi della malattia
La tendinite al ginocchio viene diagnosticata dopo aver eseguito le seguenti azioni:
- Ispezione visuale.
- Raccolta dell'anamnesi.
- Palpazione, fissazione e analisi dei reclami durante esso.
- Raggi X. Mostrerà la possibile presenza della malattia solo al terzo o quarto stadio. In questo caso, le cause della tendinosi saranno visibili: condrosi, artrite, borsite.
- TC e risonanza magnetica. Queste procedure identificheranno possibili rotture dei legamenti e mostreranno lesioni che richiedono un intervento chirurgico.
- L'ecografia rileverà i cambiamenti interni nel legamento, la sua possibile riduzione.
Si osserva una deviazione dalla norma durante i test di laboratorio con tendinite infettiva dell'articolazione del ginocchio. Una diagnosi inconfondibile rivela lo stadio specifico della malattia, le lesioni tendinee e la posizione esatta.
Il metodo di terapia, la sua durata e la necessità dell'intervento chirurgico dipendono dall'alfabetizzazione delle misure e delle procedure diagnostiche.
Trattamento della tendinite
La terapia per la tendinite prevede l'uso di farmaci. Puoi usare metodi popolari. Aiuta con tendinite dell'articolazione del ginocchio, terapia fisica sotto forma di una serie di esercizi. A volte è necessario un intervento chirurgico.
Trattamento farmacologico
La tendinite al ginocchio può essere trattata in modo conservativo nelle prime due fasi. La malattia può anche essere sconfitta nella terza fase. Il primo passo della terapia è l'immobilizzazione dell'arto, dandogli uno stato di riposo. Nella prima fase, è necessario ridurre la funzione motoria del ginocchio, utilizzare un bastone durante lo spostamento.
Per ridurre il carico sul legamento della rotula, indossare un'ortesi. L'utilizzo di un'ortesi è un'ottima soluzione, va ad aggiungersi al complesso trattamento delle patologie del ginocchio, ed è anche un buon modo per prevenire lesioni ai legamenti durante la corsa, i carichi di forza e il lavoro fisico.
Trattamento con farmaci:
- Gli antidolorifici fermano l'insorgenza del dolore.
- Antinfiammatori che possono ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. Di solito questi farmaci sono inclusi nel gruppo dei FANS: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Pertanto, è necessario preoccuparsi dello stato del tratto gastrointestinale e mangiare bene. I farmaci vengono assunti dopo i pasti, anche quando i FANS vengono utilizzati localmente sotto forma di unguenti e gel. A volte il medico prescriverà iniezioni. Dovrebbero essere eseguiti solo da un operatore sanitario. Prima dell'uso è necessario un test di reazione allergica. I FANS vengono prescritti per un periodo da 5 giorni a due settimane.
- Se i suddetti farmaci non danno l'effetto desiderato, vengono utilizzate iniezioni di corticosteroidi e plasma. Le iniezioni di corticosteroidi sono eccellenti per alleviare il dolore e l'infiammazione. Tuttavia, non possono essere punti a lungo per evitare la rottura dei legamenti. Le iniezioni di plasma contengono cellule del sangue, piastrine. Tali iniezioni sono un nuovo metodo di terapia. Migliora la rigenerazione dei tessuti danneggiati.
- Antibiotici Se i test hanno mostrato un'origine batterica della tendinite al ginocchio, il medico prescriverà di bere o iniettare un ciclo di antibiotici Amoxicillina (Augmentin), Cefazolina o altri farmaci simili.
Metodi tradizionali
La medicina alternativa viene applicata localmente, penetrando nella pelle o agendo dall'interno sotto forma di infusi e decotti. Aiutano ad alleviare il dolore e a ridurre lo sviluppo dell'infiammazione.
Mezzi per uso interno:
- Lo zenzero tritato deve essere mescolato con salsaparil in proporzioni uguali (un cucchiaino ciascuno), preparato come un semplice tè e preso due volte al giorno.
- Aggiungi la curcumina sulla punta di un coltello al cibo durante la cottura. La sostanza allevia il dolore. Ha anche proprietà antinfiammatorie.
- Versare 50 grammi di partizioni di noci con la vodka nella quantità di 500 ml. Insistere per 2,5 settimane. Prendi 20 gocce tre volte al giorno.
- Prepara la ciliegia di uccello a bagnomaria. Puoi usare bacche secche (prendi un cucchiaio), ne avrai bisogno tre fresche. Hai bisogno di un bicchiere d'acqua. Bevi come un normale tè.
Mezzi per uso locale:
- Strofinare con ghiaccio per un massimo di 20 minuti.
- Spremere il succo di aloe, fare impacchi con la sua aggiunta. Il primo giorno, applica le compresse 5 volte (ogni 2,5 - 3 ore), quindi - di notte.
- L'unguento all'arnica può aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Dovrebbe essere spalmato tre volte al giorno.
- Lozioni allo zenzero infuse. Versare 400 ml di acqua bollente su due cucchiai di prodotto. Insistere per 30-40 minuti. Applicare lozioni fino a 3 volte al giorno per 10 minuti.
- I trattamenti di contrasto aiuteranno a rigenerare le fibre danneggiate e ad aumentare il flusso sanguigno. È necessario alternare lo sfregamento del ghiaccio con il riscaldamento di cereali caldi versati in un calzino o in una borsa.
L'uso di rimedi popolari è efficace nelle fasi iniziali, così come nella forma cronica di tendinite al ginocchio. Ma prima di utilizzare questo metodo, è necessario consultare un medico.
Intervento operativo
L'operazione viene eseguita per rimuovere il tessuto danneggiato che non può essere ripristinato. La chirurgia è prescritta nella quarta fase, quando viene determinata una rottura completa dei legamenti o viene diagnosticata una rottura parziale.
L'intervento chirurgico si divide in due tipologie:
- Aperto. Viene eseguito direttamente attraverso l'incisione esterna completa del tessuto;
- artroscopico. Gentile intervento. Una delle varietà di chirurgia endoscopica.
La chirurgia aperta rimuoverà le cisti e altre escrescenze simili. A volte i chirurghi devono eseguire il curettage nella parte inferiore della rotula. Di conseguenza, la rigenerazione viene attivata.
I medici eseguono la ricostruzione dei tendini per mantenere i muscoli della coscia funzionanti correttamente. Spesso durante l'intervento chirurgico, i chirurghi devono ridurre il polo inferiore della rotula. È anche possibile la rimozione (a volte parziale) del corpo di Goff.
L'intervento viene eseguito per tendinite del ginocchio causata da vasocostrizione (tendinite stenosante). La tendovaginite purulenta si manifesta come complicanza concomitante. Ha bisogno di pompaggio urgente di pus, che si accumula nello spazio tendineo. Il recupero avviene entro 3 mesi.
Esercizi per tendinite al ginocchio
I medici attribuiscono grande importanza agli esercizi di fisioterapia nel trattamento del primo, secondo stadio della tendinite dell'articolazione del ginocchio. Una serie di esercizi è prescritta come misura preventiva per questa malattia. Rafforzano bene i muscoli della coscia e migliorano anche l'allungamento del tessuto muscolare.
Esercizi:
- Sdraiato su un fianco, devi sollevare gli arti inferiori il più in alto possibile. La ripetizione cinque volte va bene per l'esecuzione iniziale. Successivamente è possibile aumentare il numero di ripetizioni.
- Da una posizione supina, sollevare una gamba tesa in una posizione perpendicolare al pavimento. Ripeti: fino a cinque volte per ciascuna gamba.
- Stai con le spalle al muro. Hai bisogno di una palla. Deve essere fissato tra le ginocchia e schiacciato.
- Seduto su una sedia, devi piegare le ginocchia seguite da raddrizzamento.
Puoi anche usare il camminare, oscillare le gambe. Gli esercizi di fisioterapia durano diversi mesi finché l'arto non torna completamente alla normalità.
Misure preventive
La tendinite è più facile da prevenire che curare.
Pertanto, è meglio seguire questi consigli:
- è imperativo riscaldarsi adeguatamente prima di ogni allenamento ed eseguire lavori fisici pesanti. I muscoli degli arti devono essere riscaldati;
- cercare di evitare di sovraccaricare le articolazioni del ginocchio;
- se hai bisogno di sollevare pesi, è meglio tenere le ginocchia piegate;
- evitare cadute e colpi nella zona del ginocchio;
- controlla il tuo peso corporeo, mangia bene;
- sbarazzarsi di chili in più e cattive abitudini;
- non innescare malattie infettive.
Seguire tutti questi suggerimenti aiuterà a prevenire o prevenire il ripetersi di una tendinite al ginocchio.
Complicazioni e conseguenze della malattia
La trascuratezza a lungo termine dei sintomi della malattia porta alle seguenti conseguenze:
- rottura completa o parziale dei tendini dell'articolazione del ginocchio;
- sensazione di dolore costante. Il normale movimento in futuro è escluso.
Le complicazioni vengono trattate con un intervento chirurgico. C'è il rischio di una leggera zoppia. Per prevenire lo sviluppo di complicazioni, è necessario consultare un medico il prima possibile ai primi sintomi.
Il trattamento della tendinite dell'articolazione del ginocchio non richiederà molto tempo e denaro se la visita dal medico è stata tempestiva.
Una forma trascurata della malattia implica una complicazione e una pronta soluzione. Per evitare la malattia, è più consigliabile prevenire la tendinite e prendere più sul serio la tua salute.
