I residenti delle grandi città devono spesso guardare grandi tornei di corsa amatoriale, vedere chiaramente la loro organizzazione e talvolta partecipare come volontari o corridori. Ma per i residenti delle città di provincia, tali eventi non sono frequenti.
In questo articolo voglio raccontarvi come è organizzata una gara amatoriale di corsa a lunga distanza. Quali sono le sfumature e le difficoltà. Se lo desideri, sulla base di questo articolo, puoi organizzare una gara amatoriale nel tuo villaggio.
Prepararsi per la gara
Prima di tutto, qualsiasi evento sportivo deve essere ufficialmente registrato. Per fare ciò, devi avvisare il comitato sportivo della tua città e la polizia che la gara si svolgerà. In generale, essendo venuti al comitato sportivo, loro stessi diranno tutte queste sfumature e forse redigeranno tutti i documenti per te.
Inoltre, è necessario scegliere una pista da corsa adatta. Si consiglia di organizzare la gara in un luogo dove o non è necessario bloccare del tutto il traffico, ad esempio, sull'argine, oppure bloccare solo piccoli tratti di esso e, inoltre, su strade disabitate. È improbabile che ti venga dato il permesso di correre una corsa lungo la strada principale. Il cerchio può essere di qualsiasi lunghezza. Conosco una competizione in cui i maratoneti hanno percorso 57 giri. È meglio, ovviamente, fare il minor numero di cerchi possibile, ma a volte semplicemente non esiste tale opportunità.
È imperativo che ci sia almeno un bagno in pista. Puoi acquistare o affittare una cabina igienica usata, oppure puoi usare la toilette di un'istituzione, ad esempio una scuola che sorgerà lungo l'autostrada. Ma i bagni sono un must, perché mentre corri può succedere di tutto.
Organizza i punti di ristoro in base alla distanza. Di solito ci sono 1-2 punti ristoro per 5 km. Assicurati di mettere una persona su di loro che verserà acqua e cola nei bicchieri. Puoi anche tagliare la banana e il cioccolato a pezzi. Distanza fino a 15 km non è necessario distribuire cibo, ma bisogna dare acqua, soprattutto se la gara si svolge con tempo caldo.
Reclutare una squadra di volontari che segnerà in diversi punti il passaggio della distanza da parte dei singoli atleti. In modo che nessuno possa tagliare o correre un giro in meno.
L'inno del proprio paese carica bene gli atleti all'inizio, quindi ha senso acquistare almeno un piccolo pennone su cui appendere la bandiera nazionale.
Sono necessari anche i cronometristi. Almeno 2-3 persone che registreranno l'orario di arrivo degli atleti.
Fare una gara
È meglio iniziare la gara la mattina nel giorno libero. Se la gara è pianificata nella calura estiva, è meglio iniziare alle 8 o alle 9, mentre il sole non è ancora così caldo.
Ogni partecipante deve avere un numero personale che sarà appeso sul petto. Ciò consentirà ai volontari di monitorare con precisione ogni corridore.
I corridori devono essere divisi in categorie di età.
Al traguardo, soprattutto se la distanza è molto lunga e il caldo è su strada, bisogna dare acqua ai finisher.
Un'ambulanza e un'auto di pattuglia della polizia devono essere in servizio sulla pista.
Ecco le basi per organizzare una corsa amatoriale. Ovviamente ci sono molte altre sfumature. Ma per fare solo una bella corsa basterà quanto descritto nell'articolo.
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