Il coronavirus sta marciando con orgoglio in tutto il pianeta, ma nessuno ha cancellato l'ammissione alle università! Pertanto, ora più che mai, la questione dei punti aggiuntivi e di come mettere in quarantena il TRP è rilevante.
I centri di prova dovrebbero riaprire nella seconda metà di giugno. Dopodiché, il complesso TRP potrà passare in gruppi ridotti di candidati. Finora, questi termini sono approssimativi, poiché la ripresa dei lavori è possibile con l'approvazione di Rospotrebnadzor, soggetta ai requisiti. Ciò comporterà una diminuzione dei gruppi che il centro può accettare.
Ricordiamo che gli indicatori del livello di forma fisica dei russi non sono stati accettati da marzo 2020.
E come prepararsi per il TRP in autoisolamento? Bene, prendi l'abitudine di iniziare la giornata facendo esercizio. Scegli una serie di esercizi per te stesso, preferibilmente con molti degli standard che ti aiuteranno a mantenerti in forma. Flessioni, addominali, ginnastica: per cosa non hai bisogno di attrezzature. Non dimenticare la tua dieta, perché non hai nulla da sovrappeso e puoi rovinare la tua resistenza, e con essa i risultati. Se i parchi sono aperti nella tua città, il tempo ti consente di attivare gli allenamenti cardio e allenarti nell'atletica. E, naturalmente, scopri il lavoro e inizia a utilizzare gli standard Ready for Work and Defense nella tua zona.
