È un integratore alimentare naturale a base di semi di Griffonia, a base dell'aminoacido 5-idrossitriptofano, precursore diretto della serotonina. In effetti, è un neurotrasmettitore che controlla il comportamento e l'umore umani. A livelli normali di serotonina, il paziente è calmo ed equilibrato. Inoltre, controlla il suo appetito a livello psicologico, il che aiuta a mantenere un'ottima forma fisica, eliminando le crisi emotive.
Modulo per il rilascio
Natrol 5-HTP è disponibile dal produttore in 30 o 45 capsule per flacone.
Composizione
A seconda della quantità di aminoacidi nell'integratore alimentare, la composizione delle capsule è diversa. Una porzione di Natrol 5-HTP è uguale a una capsula, ma può contenere 50 mg, 100 mg o 200 mg di 5-HTP. La velocità di rilascio dell'amminoacido e la forza della sua azione dipendono da questo.
Ulteriori sostanze sono: gelatina, acqua, biossido di silicio, cellulosa, magnesio stearato, necessarie per potenziare le proprietà dell'amminoacido e del cachet.
Benefici
I vantaggi degli integratori alimentari, in base alla sua composizione, sono evidenti:
- naturalezza;
- il numero minimo di effetti collaterali: nausea, sonno agitato, diminuzione della libido;
- riequilibrare la sfera psico-emotiva;
- concentrazione dell'attenzione durante l'attività fisica;
- controllo dell'appetito sopprimendo la fame durante i periodi di stress o ansia.
Come usare
L'assunzione minima e massima di aminoacidi non viene calcolata. Approssimativamente consentito per l'uso da 50 a 300 mg (a volte fino a 400 mg). Tutto dipende dalle condizioni dell'atleta e dagli obiettivi che si prefigge assumendo questo integratore alimentare. I dati sono presentati nella tabella.
| Motivo dell'ammissione | Quantità di aminoacidi |
| Perdita di forza, insonnia | La dose iniziale è di 50 mg alla volta nella seconda metà della giornata prima dei pasti (può aumentare fino a 100 mg). |
| Dimagrante | 100 mg durante i pasti (massimo 300 mg). |
| Depressione, apatia, stress | Fino a 400 mg secondo le istruzioni per l'integratore alimentare o lo schema elaborato dal medico. |
| Prima dell'allenamento | Dose singola da 200 mg. |
| Dopo l'allenamento | 100 mg in dose singola. |
Controindicazioni
Ci sono anche alcune controindicazioni a Natrol 5-HTP:
- intolleranza individuale, in particolare componenti ausiliari;
- età fino a 18 anni;
- disturbi mentali, inclusa la schizofrenia;
- prendendo ACE inibitori ed enzimi angiotensivi che influenzano il tono vascolare;
- portare un bambino e allattare, poiché ciò può influire sulle dimensioni del feto e portare a malformazioni congenite del sistema nervoso.
Con antidepressivi prescritti, sedativi, è necessario un aggiustamento della dose, la consultazione di un medico.
Prezzi
È possibile acquistare integratori alimentari nei negozi online al costo di 660 rubli per 50 mg di aminoacidi per porzione.
