Tabella delle calorie di Lay`s (incluso BJU) * Crossfit

Se segui la tua figura, devi includere tutte le calorie consumate nella tua dieta. Anche se ... no, non è così ... soprattutto se non stai consumando cibi molto sani, come, ad esempio, le patatine. Il contenuto calorico di questo prodotto è incredibilmente alto, ma ne otterrai pochissima energia. Di conseguenza, la sensazione di fame arriverà rapidamente. E il rapporto tra BJU in chips non è il migliore. La tabella delle calorie di Lay ti aiuterà a navigare meglio in questo problema, pianificando correttamente il tuo apporto calorico giornaliero.

Prodotto	Contenuto calorico, kcal	Proteine, g per 100 g	Grassi, g per 100 g	Carboidrati, g per 100 g
La carne di carbone massima di Lay	510	6	30	54
Lay's Stax Crab	520	5	30	58
Lay's Stax BBQ Ribs	490	6	27	56
Lay's Stax BBQ Ribs	500	6	25	62
Lay's Stax con fiocco	520	5,5	30	57
Lay's Stax con sale	530	5	31	57
Lay's Stax panna acida e cipolle	520	5	30	57
Gamberetti Strong King di Lay	510	6	30	53
Salsicce da caccia forti di Lay	500	6	30	52
Aspic forte di Lay con rafano	500	6,2	30	52
Funghi Porcini Laici con Panna Acida	520	6	32	51
Focaccia italiana di Lay	510	6,5	30	53
Lay's Chips Di Patate Al Gusto Di Formaggio	520	6,5	31	53
Lay's Potatoes with Oil and Dill	520	6	32	52
La Mega Bacon di Lay	510	6,5	30	53
Lay's Sour Cream and Onions	510	6	30	53
Chips Strong King Shrimp	510	6	30	53
Chips Strong Spicy Chili	500	6,5	30	52
Patatine Salsicce Da Caccia Forti	500	6,4	30	52
Patatine costolette argentine	510	6	30	53
Chips Funghi Porcini con Panna Acida	520	6	32	51
Chips Cipolle Verdi	510	6,5	30	53
Chips Lasagne Italiane	510	6,2	30	53
Patatine Focaccia Italiana	510	6,5	30	53
Chip Per La Birra	500	6,5	30	52
Patatine Alette Di Pollo BBQ	510	6	30	53
Cetrioli Salati Chips	510	6	30	53
Chip di cetrioli salati con aneto	520	6,5	31	53
Patatine Burrito Messicano	510	6	30	53
Chips di formaggio tenero con cipolle	510	6,5	30	53
Chips Pizza 4 Formaggi	510	6,5	30	53
Formaggio Delicato Con Patatine Fritte Seghettate Con Cipolle	510	6,5	30	53
Chips di granchio	510	6	30	53
Patatine alla Paprika	520	6	32	51
Patatine con Sale	510	6	31	52
Patatine al formaggio	520	6	31	53
Patatine panna acida ed erbe aromatiche	510	6	30	53
Chips Panna Acida E Cipolle	510	6	30	53
Patatine Al Gusto Di Pancetta	510	6,5	30	53
Chips Aromatizzati Di Granchio	510	6	30	53
Chips Aromatizzati Di Aragosta	510	6	30	53
Chips Con Panna Acida E Aroma Di Cipolla	510	6	30	53
Chips Formaggio E Cipolle	510	6,5	30	53
Chips di formaggio francese alle erbe	520	6	31	53